Pašsavainošanās rētu izskaidrošana savam draugam

Pašsavainošanās rētu izskaidrošana savam draugam (vai jebkuram romantiskam partnerim) var būt biedējoša iespēja. Kā jūs zināt, vai esat gatavs atklāt savu pagātni, un ko jūs varat sagaidīt, kad to darāt?

Kad savam draugam izskaidrot sevis nodarītās rētas

Man savā ziņā ir paveicies. Manas rētas ir mazas, bālas, blakus neredzamām pret manu gaišo ādu. Ja es nekad viņus neaudzinātu, man bija labas izredzes, ka mans draugs nekad nebūtu pat pamanījis, ka viņi tur atrodas. Man bija izvēle izvēlēties ne katram cilvēkam, kurš sevi ievainoja; tiem, kuru pašsavainošanās rētas ir acīmredzamas, vienīgā izvēle var būt izpaušana vai maldināšana. Man bija trešais variants: klusums.

Tad kāpēc es vispār traucējos paskaidrot savam draugam savas paškaitēšanas rētas?

Nebija mirgojoša zaļā gaisma, kas man teica, kad "jāiet". Es pat neplānoju "sarunu" pirms laika. Tas, ko es apsvēru, pirms mēs runājām, bija tas, vai es vispār gribēju sarunu. Nekad iepriekš nevienam īsti nerādīju savas rētas, man vajadzēja kādu laiku, lai izlemtu, ka esmu gatavs to darīt. Tas bija lēmums, kas tika pieņemts pakāpeniski, kad mūsu attiecības progresēja un mana uzticība tām (un viņam) auga.

Kad tas beidzot notika, tas bija improvizēts. Mums bija kluss brīdis kopā, tikai mēs divi, runājot par lietām, gan mazām, gan nozīmīgām. Un es zināju, ka vēlos, lai viņš to zina, jo man vajadzēja, lai viņš saprastu, no kurienes esmu nācis, un nekad negribēju atgriezties.

Jums lēmums paskaidrot savam kaitējumu rētām savam draugam vai citam romantiskam partnerim var tikt pieņemts ar soli, kā tas bija manējais, vai arī jūs domājat visu uzreiz. Nav zelta likuma, kad atklāt tik intīmu noslēpumu kā šis. Bet es tomēr aicinu jūs pirms tā rūpīgi apsvērt iespējas; pēc tam, kad to kopīgojat, to vairs nevarēsit izņemt.

Pašsavainošanās rētu izskaidrošana savam draugam: ko gaidīt

Atkal visas attiecības, tāpat kā katrs cilvēks, ir atšķirīgas. Es nevaru ieskatīties kristāla lodē un pateikt, kas notiks, ja un kad jūs izvēlēsieties atklāt savu savainošanās vēsturi ar savu partneri. Var notikt kāds no šiem gadījumiem:

• Pieņemšana:Jūs, iespējams, būsiet patīkami pārsteigts, kāds biju es, par to, cik veiksmīgi varētu notikt "saruna". Protams, ja jūs mīlat un uzticaties šai personai, tā tam nevajadzētu būt arī arī liels šoks.
• Noraidījums: Jūsu partnerim var būt grūti saprast, kas ir paškaitējums vai kāpēc jūs sev nodarītu pāri. Var paiet zināms laiks un padziļināts skaidrojums, lai pilnībā izprastu savu nozīmi.
• Noraidījums: Man būtu nelaipni neatzīt, ka tā ir iespēja. Diemžēl ir dažādi iemesli, kāpēc jūsu partneris, iespējams, neuztver jūsu izpaušanu, tostarp audzināšana, kultūras vai reliģiskā pārliecība un stigmatizācija. Dažos gadījumos tas ir šķērslis, kuru var pārvarēt ar laiku, pacietību un saziņu, bet ne vienmēr.

Tas ir pilnīgi labi, ja vēl nejūtaties par paškaitējumu, ja vēl nejūtat, ka ir īstais laiks. Jo īpaši ar jaunām attiecībām ir vērts nedaudz paciesties un redzēt, kur lietas iet, pirms izlemjat.

Tomēr es arī uzskatu, ka jebkurš partneris, kura vērts palikt kopā, galu galā varēs jūs pieņemt un jūsu paškaitēšanas vēsture, pat ja viņi pilnībā neizprot aiz tā esošo psiholoģiju. Es jūtos neticami laimīgs, ka esmu atradis kādu, kurš spēja izturēties pret manu atklāšanu ar lielāku iejūtību, nekā es jebkad gaidīju, kurš tajā brīdī lika man justies mīlētai, nevis kaunēties.

Es arī būtu pieņēmis neko mazāku. Es ceru, ka jūs varat sagaidīt to pašu. Jūs pelnījuši ne mazāk, neatkarīgi no tā, vai jūs tam ticat vai nē.