Vai apmaldīšanās hobijā ir laba jūsu garīgajai veselībai?
Es bieži saku, ka man ir pārāk daudz radošu hobiju. Man patīk rakstīt, man patīk video montāža, cita starpā. Mani vaļasprieki ir neatņemama daļa no tā, kā es saglabāju savu Garīgā veselība pārbaudi, tāpēc šajā emuārā es vēlos nedaudz iedziļināties detaļās par to, kā es pārliecinos, ka mani vaļasprieki palīdz manai garīgajai veselībai, nevis kaitē tai.
Kā es tuvojos saviem hobijiem, lai palīdzētu manai garīgajai veselībai
Pirmkārt, es vēlos veltīt mazliet laika, lai izskaidrotu, kā es pieeju saviem hobijiem, jo es domāju, ka var būt neveselīgs veids, kā viņiem tuvoties, un es nevēlos, lai kāds veidotu neveselīgas attiecības ar viņu vaļasprieki.
Tādu vietņu kā YouTube parādīšanās, manuprāt, ir iedvesmojusi cilvēkus ieguldīt neveselīgi daudz laika un enerģijas jebkuram radošam projektam. Ražo tik daudz, cik vari, cik ātri vien vari. Tas var novest pie izdegt, un likt jums skatīties uz to, ko jūs uzskatāt par hobiju, par kaut ko vairāk, kas, manuprāt, efektīvi nogalina to kā kaut ko, kas var uzlabot savu garīgo veselību.
Es savus vaļaspriekus neuztveru kā tādu, kas man var pelnīt naudu. Tie ir kaut kas tāds, kas mani dara laimīgu. Šī iemesla dēļ es nestrādāju pie saviem radošajiem projektiem katru dienu, visu dienu. Es pie tām strādāju, kad vēlos, un paņemu pārtraukumus. Es zinu, ka daži var par to ņirgāties, bet, ja hobijs pārstāj justies kā hobijs, ja tas sākas negatīvi ietekmēt manu garīgo veselību, tad kāpēc vispār jāsāk ar šo hobiju.
Kāpēc vaļasprieki palīdz manai garīgajai veselībai
Mani radošie vaļasprieki ir veids, kā ieviest kārtību haosā. Trauksme Kopumā man šķiet, ka mana dzīve ir haotiska, pat ja 99% gadījumu tā nav, tāpēc spēja uzspiest kārtības sajūtu ir vērtīga. Rakstīšana ļauj man izveidot mākslu no nejaušiem vārdiem — video rediģēšana ļauj izveidot stāstījumu no tā, kas citādi būtu nejaušs klipu klāsts.
Kā jau minēju iepriekš, man ir tendence veltīt laiku saviem radošajiem projektiem. Man patīk strādāt pie lietām lēni un metodiski – tas ne tikai dod man lielāku kontroli pār galaprodukta iznākšanu, bet arī man patīk redzēt, kā mani projekti lēnām veidojas no nekā. Turklāt tas man dod vairāk laika apmaldīties tajā, ko daru, un tas man pats par sevi ir vērtīgs.
