Paškaitējuma rētu slēpšana peldkostīmu sezonā
Neatkarīgi no tā, vai jūs baidāties no pavasara brīvdienu ceļojuma pludmalē vai garas, karstas vasaras, kas ir pilna ar baseina ballīšu potenciālu, peldkostīmu sezona var būt biedējoša ikvienam, kam ir rētas, taču īpaši tie no mums, kuru rētas bija pašu radītas. Parunāsim par to, kā peldkostīmu sezonā noslēpt paškaitējuma rētas un vai tas tiešām ir nepieciešams.
Kā peldkostīmā paslēpt paškaitējuma rētas
Pašsavainošanās rētu slēpšana peldkostīmā var šķist neiespējams uzdevums, taču neuztraucieties, jums nav jāzvēr, ka peldēsit uz visiem laikiem, ja jūs to nevēlaties. Atkarībā no tā, kur atrodas jūsu rētas un cik tās ir redzamas, jums var būt vairākas piesegšanas iespējas.
Ja jūsu rētas ir smalkas vai atrodas vietā, kur tās nav uzreiz pamanāmas, iespējams, varēsiet vienkārši valkāt slēpts tērps virs peldkostīma — kad esat gatavs sist viļņus, noraujiet to kā pārsēju un skrieniet pēc ūdens. Visi būs pārāk aizņemti, lai ienirtu ar jums, lai to pamanītu. Kad esat gatavs nožūt, izveidojiet dvieļa līniju un tūlīt pēc tam uzlieciet atpakaļ pārsegu. (Šī metode vislabāk darbojas, ja uzņēmums, kurā atrodaties, apzinās jūsu rētas, un jūs vienkārši nevēlaties pievērst tām uzmanību.)
Tāpat var izvēlēties pieticīgāku apģērbu, ko valkāt iekšā ūdens, piemēram, izsitumu aizsargkrekls, viena stila peldkostīms, garāki peldbikses vai pat kleitas stila uzvalks. Ja kāds jautā, vienmēr varat (godīgi) teikt, ka izvēlētais stils palīdzēs aizsargāt ādu no saules bojājumiem.
Var palīdzēt arī ūdensizturīgas rotaslietas vai citi aksesuāri. Piemēram, rokassprādzes, roku siksnas vai daži skrāpējumi var palīdzēt noslēpt rētas uz rokām, parasti nepaceļot pārāk daudz uzacu.
Ūdensizturīgs grims ir arī iespēja, lai gan tas, cik tas būs efektīvs, ir atkarīgs no dažām lietām.
Pirmkārt, ja jūsu rētas ir izvirzītas vai pietūkušas, aplauzums to neslēps — tas tikai saplūdīs krāsu ar apkārtējo ādu. Otrkārt, ja plānojat būt atlētisks — daudz peldēt, volejbolu vai pat tikai nelīdzenu mājokli —, ja neesat uzmanīgs, berze var nolietot pat vislabāko kosmētiku. Treškārt, ne viss ūdensizturīgais grims patiesībā ir tik ūdensizturīgs. Ņemiet to no kāda, kurš vairāk nekā vienu reizi ir ieguvis jenotu acis no lētas ūdensizturīgas skropstu tušas — ja vēlaties ūdensizturīgu grimu varat paļauties, noteikti veiciet izpēti, izlasot atsauksmes un izmēģinot to pats, pirms valkājat to notikumu.
Vēl viena lieta, kas jāpatur prātā: sauļošanās līdzeklis. Lai gan lielākā daļa sauļošanās līdzekļu nebūs ļoti efektīvi slēpjas jūsu paškaitējums rētas, tas ir būtisks līdzeklis palīdzot jūsu rētām dziedēt, kas laika gaitā padarīs tās arvien mazāk pamanāmas.
Vai peldkostīmu sezonā jums ir jāslēpj sevis kaitējuma rētas?
Pirms dodaties ārā un iegādājaties jaunu uzvalku vai svaigu grima paleti, es vēlos, lai jūs veltiet brīdi, lai pajautātu sev: vai jūs tiešām nepieciešams lai paslēptu savas paškaitējuma rētas šajā peldkostīmu sezonā?
Dažos gadījumos atbilde būs jā. Iespējams, ka jūs esat kopā ar cilvēkiem, kuri nezinās un, iespējams, nesapratīs jūsu paškaitējuma vēsturi. Varbūt jūs cerat doties peldēties greznas kompānijas rekolekcijas laikā, vai arī jūs pievērsīsit nevēlamu uzmanību, ja neiekāpsit baseinā nākamajā ģimenes tikšanās reizē. Tas ir labi, ja jums ir nepieciešams piesegties; privātuma aizsardzībā nav nekā slikta.
Tomēr, ja plānojat būt kopā ar cilvēkiem, kurus mīlat un kuriem uzticaties, un jo īpaši, ja tie zina par savām rētām jau tagad un pieņemat tās — ir vērts padomāt, vai pēc tam jums ir jāslēpjas visi. Ja nevēlaties runāt par savām rētām, ir pilnīgi pieņemami to kādam pastāstīt, ja viņš to piemin, un paturiet prātā, ka viņi, iespējams, to nemaz nerunā.
Ja iemesls, kāpēc jūs slēpjat savas rētas, ir tāpēc, ka jums par tām ir kauns vai tāpēc, ka tās liek jums justies neglītam, šis tā varētu būt lieliska iespēja pretoties šīm jūtām, valkājot un darot to, ko vēlaties, neskatoties uz to viņiem. Jūs vienmēr varat paņemt līdzi rezerves peldkostīmu vai kosmētiku, ja situācija kļūst pārāk satraucoša; jums nav visu laiku jāliek rētas, ja tas jums ir par daudz.
Un, protams, ir svarīgi arī apsvērt, vai šo pasākumu ir vērts apmeklēt. Ja tas ir svarīgs personisks vai profesionāls notikums vai ja tā ir tikšanās, kuru jūs ar nepacietību gaidītu, ja tās nebūtu jūsu rētas, jums ir jāpieliek pūles, lai dotos. Bet, ja tas nav pasākums, kas jūs interesē, ja cilvēki nav cilvēki, ar kuriem vēlaties pavadīt laiku, vai ja fiziski vai emocionāli nevēlaties ierasties šajā laikā, ziniet, ka ir pareizi noraidīt ielūgumu. Veselīgu robežu noteikšana ir būtisks elements pašaprūpe un atveseļošanās.
Vai jums ir kādi ieteikumi, kā aizsegt paškaitējuma rētas, valkājot peldkostīmu, ko es šeit neaizsedzu? Jūtieties brīvi dalīties ar saviem padomiem, trikiem vai citām domām komentāros.
