Pieaugušo ADHD diagnostikas beigu punkti: kāpēc es tiku novērtēts
ADHD diagnozes pieaugušo vidū pieaug četras reizes ātrāk nekā ADHD diagnozes bērniem ASV. 1 Tomēr ADHD joprojām ir ievērojami nepietiekami diagnosticēts pēc bērnības. Mazāk nekā 20% pieaugušo ar ADHD pašlaik tiek diagnosticēti un tiek ārstēti, kas nozīmē, ka lielākā daļa simptomu izzūd bez atbalsta vai ārstēšanas. 2
Starp tiem, kas ir īstenojuši an ADHD diagnoze pieaugušā vecumā, lielākā daļa ziņo, ka ir piedzīvots kāds “pagrieziena punkts”, kura dēļ simptomus vairs nebija iespējams ignorēt vai noraidīt. Šeit, ADDitude lasītāji stāsta, kāds dzīves notikums (-i) viņus pamudināja veikt ADHD diagnozes. Viņu izšķirošie punkti ir no pandēmijas un perimenopauzes līdz mātes stāvoklim un šķiršanās, darba paaugstināšanai un darba zaudēšanai, kā arī daudziem citiem.
Vai jums pēc bērnības tika diagnosticēts ADHD? Kāds “pagrieziena punkts” noveda pie ADHD novērtējuma? Kopīgojiet savus stāstus tālāk esošajā komentāru sadaļā.
“Kad es iegāju absolvēšanas skolā, es zināju grūtības, ar kurām saskāros savā pirmajā semestrī, nebija pārdzīvojamas
. Beidzot es specializējos tajā, kas man patika! Tātad, kāpēc es joprojām vilcināju, biju saspringta un nemierīga? Es jau iepriekš apsvēru iespēju saslimt ar ADHD, bet šoreiz es beidzot to iepazīstināju ar savu psihologu. Mana diagnoze visu mainīja uz labo pusi. Pēc dažiem mēnešiem es absolvēšu savu MFA. — ADDitude lasītājs"Mans lūzuma punkts notika 45 gadu vecumā. Es biju pabeidzis koledžu piecus gadus (un pametu darbu ar dažiem kredītpunktiem) un izcēlos ar prasīgu karjeru. Es biju piedzīvojusi piecus neauglības gadus un pēc tam kļuvu par vecāku diviem ļoti enerģiskiem bērniem (abi gandrīz neguļ). Mana galva juta tā, it kā tā uzsprāgs. Un tad es beidzot meklēju diagnozi. — CR, Ņujorka
[Iegūstiet šo bezmaksas lejupielādi: kā tiek diagnosticēts ADHD?]
“Pieaugušā vecumā man izdevās to noturēt galvenokārt kopā. Kad perimenopauze sāka atņemt manām smadzenēm estrogēnu, dopamīns, kas man bija, bija apdraudēts, un tad skāra pandēmija, un visas manas sastatnes nokrita. — Mišela, Skotija
"Mans lūzuma punkts centās un galvenokārt nespēja līdzsvarot mātes stāvokli ar trīs maziem bērniem un medmāsu skolu pandēmijas laikā. Es jutos vēl izkaisītāka nekā parasti un nevarēju tikt galā ar klases darbiem, atbalstīt savus bērnus viņu virtuālās mācības, palikt virs ūdens ar mājas darbiem un pārvaldīt manu trauksmes līmeni un garastāvokli šūpoles. Mans vīrs lasīja rakstu, kurā tika apspriesti ADHD simptomi sievietēm, un tik daudzi no tiem bija saistīti ar manām grūtībām. Kad viņš pirmo reizi ierosināja, ka man varētu būt ADHD, es biju ļoti aizsargājošs. Tagad es jūtu milzīgu pateicības sajūtu, jo tas mani pamudināja beidzot saņemt palīdzību, kuras trūka pirmajos 32 dzīves gados. — ADDitude lasītājs
"Manai sievai mani apnika, un viņa lūdza man pajautāt savam terapeitam par novērtējumu. Viņai bija vairāki priekšnieki ar ADHD un atpazina viņu un manis uzvedības līdzības. Es nedomāju, ka mēs joprojām būtu precējušies, ja man netiktu diagnosticēts un uzziniet vairāk par to, kā tikt galā." — ADDitude lasītājs
"Pandēmija normalizēja diskusijas par garīgo veselību darbavietā. Kad darba kolēģi atklāja savas pašreizējās cīņas, es sapratu, ka tas, ko esmu piedzīvojis visu savu dzīvi, nav norma. Es saskāros ar lielu izdegšanu, bet tas lika man vērsties pie profesionāļa. Man tikko tika diagnosticēta — es esmu 36 gadus veca sieviete. Tas ir mainījis dzīvi. ” Džeimija, Austrālija
[Pašpārbaude: vai man ir ADHD? Simptomu tests pieaugušajiem]
“Mans lūzuma punkts notika pēc manas šķiršanās. Es vienmēr esmu bijis viegli uzbudināms, nekoncentrēts un noguris. Kad biju tikai es, problēmas kļuva daudz skaidrākas. Es tiešsaistē sadraudzējos ar cilvēkiem, kuriem bija pieaugušo ADHD. Viņi dalījās savā starpā sakarīgos ierakstos, un es šajos ierakstos atpazinu sevi. Es meklēju ADHD diagnozi no skeptiska psihiatra, kurš negribīgi man sāka lietot stimulējošus medikamentus. Mana atbilde uz to bija pietiekams pierādījums tam, ka visus šos gadus man ir bijusi nepareiza diagnoze. — Alise, Ņujorka
“Tas, kas man patiešām palīdzēja redzēt manu ADHD, bija tas, kad Mani atlaida no darba jo nebiju koncentrējies ne uz darbu, ne uz labu sniegumu. Es domāju atpakaļ uz laiku, kad es uzaugu, un mani skolotāji vienmēr mani sauca par sapņotāju un nekoncentrēšanos. Tam visam bija jēga. Esmu priecīgs, ka man tagad ir vārds, un esmu pateicīgs par visiem pieejamajiem instrumentiem un atbalstu, kas man palīdz. — ADDitude lasītājs
“Pēc aiziešanas pensijā es negribēju nekam pievienoties, nekur būt vai rūpēties par kaut ko vai nevienu. Es tikko plānoju šūt, bet es nevarēju sev to izdarīt. Es sāku justies ļoti slikti un galu galā pastāstīju savam ārstam, kā es jūtos. Viņš man ieteica ADHD. Es nekad par to nebūtu domājis! Šeit man bija 83 gadi, un man tikko tika diagnosticēts ADHD! Es patiešām vēlos, lai es par to būtu uzzinājis agrāk. Man vienmēr ir šķitis, ka es neizmantoju savu potenciālu. Tagad man vairs nav jājūtas vainīgam. — MN
“Kad pēc koledžas ieguvu savu pirmo “īsto” darbu, man nebija iespējams sekot līdzi vienlaikus arī dzīvojot. Es jutos atpalikusi no visa, un mani simptomi, kas vienmēr bija, pasliktinājās. — Susana, Meksika
"ES pamanīju mans bērns cīnījās ar tām pašām problēmām, kas man bija skolā. Viņš bija tik spilgts, bet cīņas skāra skolu. Kad viņam tika diagnosticēta un es sāku īstenot stratēģijas, viņš uzplauka. Tas lika man raudāt. Es biju tik priecīgs, ka varēju viņam palīdzēt, bet vēlējos, kaut kāds man būtu palīdzējis, kad biju jaunāka. — Andi, Florida
“Darbā mani paaugstināja, un šī loma prasīja daudz vairāk administratīvā darba. Es strādāju 10 stundu darba dienas un devos uz darbu savās brīvajās dienās, cenšoties noturēties virs ūdens. Es arvien skaidrāk apzinājos, cik maz es paveicu. Draugs, kurš bija bijis diagnosticēts kā pieaugušais ar ADHD lika man meklēt diagnozi." — Alec, Londona
“Mani ieintriģēja grāmatas vāka noformējums Sievietes ar uzmanības deficīta traucējumiem Sari Solden un nolēmu, kopš es to iegādājos, man tas ir jāizlasa. Es biju satriekts, redzot lietas, kas manā dzīvē tika aprakstītas kā “PIEVIENOTI simptomi”. Līdz tam laikam Es domāju, ka tikai 8 gadus veciem zēniem bija ADHD. Tas notika manos 60 gados.” — ADDitude lasītājs
“Es tiku novērtēts, kad manai meitai (kura tolaik mācījās 1. klasē) tika diagnosticēta. Kad es jautāju: "Kāpēc man neienāca prātā meklēt palīdzību agrāk?", mans psihiatrs atbildēja: "Jūs izstrādājāt pārvarēšanas mehānismus, kas darbojās līdz šim”. Sistēma beidzot padevās, kad viss mans stress (grūtniecība, mātes stāvoklis, medicīniskā karjera, rūpes par māju un ģimeni utt.) sanāca kopā. — ADDitude lasītājs
Pieaugušo ADHD diagnostika: nākamie soļi
- Uzziniet: ADHD diagnostika un pārbaude — ko sagaidīt
- Bezmaksas lejupielāde:Ko ietver ADHD diagnoze
- Lasīt: Es domāju, ka man ir ADHD?
ATBALSTA PAPILDINĀJUMS
Paldies, ka izlasījāt ADDitude. Lai atbalstītu mūsu misiju nodrošināt ADHD izglītību un atbalstu, lūdzu, apsveriet iespēju abonēt. Jūsu lasītāju loks un atbalsts palīdz padarīt mūsu saturu un informētību par iespējamu. Paldies.
Avoti
1Chung W, Jiang S, Paksarian D u.c. (2019). Uzmanības deficīta/hiperaktivitātes traucējumu izplatības un sastopamības tendences dažādu rasu un etnisko grupu pieaugušajiem un bērniem. JAMA tīkls atvērts. 2019.14344
2 Ginsbergs, Y., Quintero, J., Anand, E., Casillas, M. un Upadhyaya, H. P. (2014). Uzmanības deficīta / hiperaktivitātes traucējumu nepietiekama diagnoze pieaugušajiem pacientiem: literatūras apskats. Primārās aprūpes pavadonis CNS traucējumu gadījumā,16(3), PCC.13r01600.//doi.org/10.4088/PCC.13r01600
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam ceļā uz labsajūtu.
Iegūstiet bezmaksas izdevumu un bezmaksas ADDitude e-grāmatu, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.
