Domas par ED atveseļošanos, kad visa pasaule jūtas smagi
Ikdienā (dažreiz stundā) ziņas, šķiet, pārtrauc informāciju par citu novēršamu šaušanu Amerikas Savienotajās Valstīs; nepārtraukti Turcijas un Sīrijas zemestrīces postījumi; likumdošanas ierobežojumi sievietēm, rasu minoritātēm un LGBTQIA+ cilvēkiem; ārkārtēji cilvēktiesību pārkāpumi visā pasaulē, no Ukrainas līdz Irānai; un ietekme uz vidi, kas kaitē šīs planētas dzīvotspējīgai nākotnei. Un tas ir tikai viens mediju cikls.
Tā kā makro mērogā ir tik daudz ciešanas, bieži vien ir grūti atcerēties, kāpēc dziednieciskajam darbam, ko es veicu mikro mērogā, ir pat nozīme. Šādos brīžos es uzskatu, ka ēšanas traucējumu atgūšana (ED) ir virspusēja un nenozīmīga. Kāpēc man būtu jāuztraucas par savu garīgās veselības prioritāti, ja tik daudziem citiem trūkst piekļuves visvienkāršākajiem, svarīgākajiem resursiem? Kuru gan interesē kāds triviāls satraukums pēc neskaitāmām šausminošām traģēdijām? Es zinu, ka tas nav konstruktīvākais iekšējais monologs, bet šīs ir manas domas par ED atveseļošanos, kad visa pasaule jūtas smagi.
ED atkopšanai joprojām ir nozīme, kad visa pasaule jūtas smagi
Lai arī cik drūmas ir manas domas par ED atveseļošanos, kad visa pasaule jūtas smagi, šī sevis noniecināšana nemazinās cilvēku ciešanas. Es vienmēr varu atrast iemeslu, lai samazinātu savu dzīves pieredzi, bet tas neko nedarīs, lai cīnītos pret netaisnībām vai uzlabotu apstākļus kādam citam. Patiesībā, jo vairāk laika es tērēju, domājot par to, cik vieglprātīgas ir manas personīgās vajadzības salīdzinājumā ar pēdējo globālo krīzi, jo vairāk mana uzmanība kļūst izolēta. Galu galā, ja es ļaujos šai atgremošanai, es izvēlos centrēt sevi, kas nesniegs nekādus risinājumus.
Tātad, kad visa pasaule jūtas smagi un man ir kārdinājums ED atveseļošanos uzskatīt par savu prioritāšu zemāko punktu, tas skaidri norāda, ka mana garīgā veselība prasa vairāk uzmanība - ne mazāk. Es nevaru aizstāvēt citu cilvēku pamattiesības, ja neuzmanīgi atmetu savu labklājību. Es nevaru izsaukt izturību, lai cīnītos par mērķiem, kuriem es ticu, vienlaikus nonākot neveselīgos uzvedības modeļos. Ja es vēlos sniegt noderīgu ieguldījumu sabiedrībai kopumā, man ir pienākums turpināt dziedināšanu. Protams, tas neapturēs karus, diskrimināciju, vardarbību vai klimata katastrofas. Bet viss, ko viens cilvēks var darīt, ir darbs, kas viņam priekšā. Man tas ietver apzinātus centienus pārveidot savas domas par ED atveseļošanos, kad visa pasaule jūtas smaga.
