Anonīmie alkoholiķi nebija domāti man — es to atstāju
Laika gaitā es uzzināju, ka anonīmie alkoholiķi (AA) nav domāti man. Lai teiktu savu sākotnējo atbildi uz jēdzienu AA sanāksmes tas būtu nabadzīgs, tas būtu nepietiekams apgalvojums. Es atceros, ka biju savā pirmajā rehabilitācijas kursā un pievienojos nelabvēļu korim ar dažiem izvēlētiem vārdiem. Tomēr tas viss mainīsies, kad es vairs nevarēšu sev apgalvot, ka esmu kontrolēt manu dzeršanu.
Ar laiku es sasildīju līdz AA, bet kaut kas manī radīja diskomfortu. Es devos uz sanāksmēm, man bija sponsors un strādāju soļos. Tas mani skāra, kad bija pienācis laiks divpadsmitajam solim: es gāju cauri kustībām. es neticēja AA pietiekami, lai mācītu kādu citu. Anonīmie alkoholiķi nebija priekš manis.
Anonīmie alkoholiķi nebija domāti man, un es aizgāju bez recidīva
Ja es pareizi atceros AA ētiku, tagad mani uzskata par vienu no tiem "nelaimīgajiem" - a sauss piedzēries. Cilvēks, kurš bezcerīgi nespēj sekot AA programmai. Un otrādi, mans alternatīvais atveseļošanās ceļš mani nav novedis atpakaļ alkohols vai recidīvs
. Mana pēdējā tikšanās bija pirms astoņiem gadiem, un es tuvojos savam 10 gadu atturības pavērsienam. Un mana apņemšanās turpināt a dzīve bez alkohola ir stiprāks nekā jebkad agrāk.Lai gan AA nebija paredzēts man, es joprojām koncentrējos uz savas garīgās veselības uzlabošanu
Pārskatīsim manu divpadsmitā soļa atziņu — bija laiks sponsorēt citu atkarīgais. Šī ideja lika man justies tukšai, būt atbildīgai par kāda cita atturību. Neona gaisma ar vārdu "krāpnieks" virs manas galvas jutos piemēroti. Vai es varētu to viltot un cerēt uz labāko?
Dziļi sirdī es zināju, ka mana atkarība un garīgās veselības pasliktināšanās ir savstarpēji saistītas. Tātad, kāda bija AA loma? Komuniālais aspekts un prātīgu draugu iegūšana bija vienīgais, kas mani tur noturēja. Mana uzmanība tika pievērsta savas garīgās veselības uzlabošanai, un es uzzināju, ka AA nav domāta man, tāpēc mans laiks beidzās drīz pēc tam.
Es paturu no sadraudzības vienu būtisku mācību: divdesmit četru stundu apņemšanos palikt prātīgs. Mana nākamā atturības diena ir svarīgāka par jebkuru nozīmīgu pavērsienu.
Anonīmie alkoholiķi nebija domāti man — bet tas darbojas
Tagad ir pienācis laiks pretrunai. AA nebija priekš manis, bet citiem der. Divpadsmit soļi bija būtiska mana daļa agrīnās atveseļošanās stadijas. Ja esat iesācējs atturības jomā, izmēģiniet dažas tikšanās un apgūstiet divpadsmit soļu programmas pamatus. Saistītā pētījumā 26 procenti dalībnieku norādīja, ka AA ir atbildīgs par viņu atveseļošanos.1 Un tas, ka AA nederēja man, nenozīmē, ka tas nedarbosies citiem.
Avots
- Laudē, A. B., Savage, R. un Mahmood, D. (2002). Ceļi uz ilgtermiņa atveseļošanos: sākotnējā izmeklēšana. Psihoaktīvo narkotiku žurnāls, 34(3), 305–311. https://doi.org/10.1080/02791072.2002.10399968
