Es neesmu ēšanas traucējumu glābējs
Šeit ir ieskats mana jaunākā žurnāla ieraksta pirmajā rindā: "Es esmu ēšanas traucējumu pārdzīvotājs. ES esmu nē ēšanas traucējumu glābējs." Citiem vārdiem sakot, man nav spēka nevienu citu glābt no kaitīgām attiecībām ar pārtiku, vingrinājumiem vai ķermeņa tēlu. Neatkarīgi no tā, cik ļoti es vēlētos būt palīgs un kalpot, es nevaru piespiest citu cilvēku uzņemties viņa dziedināšanas ceļojumu. Es varu viņus uzmundrināt ceļā uz atveseļošanos, bet nekad nespēšu kontrolēt viņu darbības vai lēmumus. Man arī nevajadzētu pat mēģināt pārņemt šo atbildību. Tas man nepieder. Bet, ja es jau zinu, ka neesmu ēšanas traucējumu glābējs, kāpēc man joprojām ir vajadzīgs atgādinājums? Īsā atbilde ir tāpēc, ka es vienmēr domāju, ka varu vadīt šo pašpasludināto lomu, līdz es to nevaru.
Kāpēc man jāatceras, ka neesmu glābējs no ēšanas traucējumiem
Apmēram pirms mēneša es saņēmu telefona zvanu no kāda, ar kuru esmu ļoti tuva. Es pazīstu šo cilvēku visu savu dzīvi un varu viņu dedzīgi aizsargāt. Tāpēc, kad viņa atzinās pārsteidzošajās ziņās, ka viņa ir bijusi ēšanas traucējumu ārstēšanā, man bija vajadzīgs viss nosvērtums un atturība, lai es nenojauktu savu "10 soļu ēšanas plānu. Sauciet to par pārlieku dedzīgu augstprātību vai muļķīgu naivumu, taču, tā kā man ir daudzu gadu pieredze ēšanas traucējumu ārstēšanā, es bieži pieņemu, ka tas mani mudina citus dziedināšana.
Protams, tas nekad nedarbojas, jo katrs atkopšanas ceļš ir unikāls, un nav precīzas formulas garantētiem panākumiem. Tomēr visā savā dedzībā palīdzēt man ir tendence aizmirst kliedzošo patiesību, ka es neesmu ēšanas traucējumu glābējs. Šie centieni ir ne tikai neveikli un veltīgi, es esmu nācis arī mācīties, tie nav pat tas, ko citi no manis sagaida vai vajag. Šī persona, kas man piezvanīja, lai runātu par savām problēmām saistībā ar pārtikas ierobežojumiem un piespiešanu vingrot, nemeklēja risinājumus. Viņa gribēja, lai kāds uzklausa un jūt līdzi. Pieķērusi telefonu pie auss, es sapratu, ka mana loma nav nekas cits kā būt viņas drošā vietā. Viņa nav mans projekts, lai izārstētu — viņa ir cilvēks, kuru mīlēt un iedrošināt. Kas attiecas uz atveseļošanās daļu, man ir jākoncentrējas uz savu dziedināšanu.
Kā es sev atgādinu, ka neesmu glābējs no ēšanas traucējumiem
Vai kārdinājums uzņemties ēšanas traucējumu glābēja lomu atbalsojas ar jums? Kādas ir dažas efektīvas stratēģijas, lai atspēkotu šo glābēju kompleksu? Es labprāt dzirdētu jūsu ieskatus komentāru sadaļā zemāk.
