J: Kāpēc mans bērns man melo par visu?
J: "Kad apstājas ADHD melošana - vai kā mēs to varam labot?" – VA pludmales tētis
Sveiki VA pludmales tētis:
Es nevaru piedāvāt precīzu “termiņu” tam, kad meli beigsies, jo es nezinu visus apstākļus: Par ko tieši jūsu dēls melo? Vai meli ir nozīmīgi - krāpšanās? zagt? - vai tie vairāk attiecas uz ikdienas notikumiem, piemēram, darīšanu mājasdarbs vai pienākumi ap māju? Cik bieži tas notiek? Tā vietā es koncentrēšos uz labāko veidu, kā jūs varat palīdzēt savam dēlam.
Pirmkārt, lūdzu, zināt to bērni ar ADHD var melot biežāk nekā citi bērni. Viņu melošana parasti neizriet no izaicinājuma vietas. Tas rodas no sajūtas satriekti vai izaicinājumi, ko no viņiem prasa. Ļaujiet man sniegt jums piemēru: Jūs lūdzat dēlam sakopt savu istabu. Paiet nedaudz laika, jūs jautājat, vai viņš iztīrīja savu istabu, un viņš saka - jā. Bet, kad jūs ieejat istabā, tas joprojām izskatās pēc pilnīga jucekļa, un jūs atstājat tur stāvošu pilnīgi apjukumā, kāpēc viņš melotu par kaut ko tik labdabīgu kā telpas tīrīšana.
Runa nav par to, ka viņš gribēja melot, bet gan par to, ka uzdevums, kas viņam tika uzticēts, bija vai nu pārāk grūts, vai pārāk liels, vai arī pārāk sarežģīts - viņš pat nezināja, kur sākt, tāpēc viņš iesaldēja. Un, kad grūdieni nāk kladzināt, daži bērni drīzāk melo un saskaras ar šīm sekām, nevis mēģina darīt to, kas tiek prasīts. Grunts līnija? Dažiem bērniem ar ADHD, melot ir vienkārši vieglāk.
[Lasiet šo: Patiesība par bērna gulēšanu]
Otrkārt, zināt to kā jūs reaģējat uz melošanu padara visu atšķirību pasaulē. Es zinu, ka to būs grūti dzirdēt, bet jau sen iemācījos neuztvert melošanu personīgi. Es atkal nezinu, par ko jūsu dēls melo, bet, pēc manas pieredzes, ADHD meliem ir maz sakara ar necieņu vai pat naidīgumu. Viņi nāk no neskaidrības vai problēmu risināšanas iemaņu vietas.
Šeit ir daži rīki, kas var palīdzēt jūsu dēlam.
- Izslēdziet emocionalitāti no vienādojuma. Skaidri sakot, es nesaku, ka jūs nevarat būt sajukums vai radīt sekas. Bet bērna apkaunošana vai pat jautāšana, kāpēc viņš meloja, jūs nekur nenokļūs. Pēc manas pieredzes tas tikai saasina situāciju un zaudē laiku no koncentrēšanās uz uzvedības iemesliem.
- Ievadiet atbilstošas sekas. Es 100% ticu sekām, kas atbilst noziegumam. Tātad dabiskas sekas jūsu dēlam, netīrot savu istabu, varētu būt tas, ka viņš nevar doties redzēt savus draugus, kamēr viņš to nedara. Tomēr tikpat svarīgi ir koncentrēties uz problēmas sakni un palīdzēt dēlam pārvarēt šos izaicinājumus. Citiem vārdiem sakot, sakot savam dēlam, ka viņš nevar iet pie draugiem, kamēr viņš neattīra savu istabu, jūs nekur nevedīsit, ja vien viņš zinās, kā Tīrīt savu istabu.
- Izveidojiet tikšanos, lai apspriestu. Šī stratēģija ir viena no manām favorītēm. Kad jūsu bērns tiek notverts ar roku sīkdatņu burkā, tipiskākā reakcija ir viņam iegūt aizstāvēšanos un noliegt! Nākamreiz, kad jūsu dēls pateiks nozīmīgus melus, tā vietā pasniedziet viņam šo iespēju: “Es saprotu, ka jums, iespējams, vajadzēs apkopot savas domas, lai man izskaidrotu, kas šodien notika. Sarunāsimies pulksten astoņos, lai jums būtu kāds laiks sagatavot, ko jūs domājat teikt. ”Šī stratēģija ļauj jūsu dēlam ir kāda telpa, lai atcerētos apstākļus, kas izraisa uzvedību, un iejustos viņa domās un emocijās pasūtīt.
Veiksmi.
[Lasiet šo: Kā stiprināt godīgumu bērniem ar ADHD]
Organizācijas guru Leslijs Josels no organizācijas “Out of Chaos” atbildēs uz jautājumiem no PAPILDINĀJUMS lasītājiem par visu, sākot no jucekļa uz papīra, beidzot ar katastrofu zonas guļamistabām un sākot no uzdevumu sarakstu sastādīšanas līdz pienākšanai katru reizi.
Iesniedziet savus jautājumus šeit!
Atjaunināts 2019. gada 14. novembrī
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.
Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.
