Garīgā veselība: tas ir tāds kā smagums ...
... jūs nepamanāt, ka tas tur atrodas, līdz jūs nokrist.
Tāda ir psihisko slimību pieredze īsumā: jūs vai nu lidojat, vai krītat. Ir grūti atrasties vienā vietā, ir grūti precīzi noteikt, kas ir nepareizi, jo tā ir tik būtiska lieta. Tik daudz par pasaules pieredzi, nevis par vienu simptomu vai citu.
Mana slimība var būt neredzama, bet tas nenozīmē, ka man tādai jābūt. Ļaujiet man to atkārtot. Dodiet jums laiku, lai panāktu:
Jūsu slimība var būt neredzama, bet tu nav jābūt.
Ja tas nav neredzams, kas tad ir? Tad tas ir vairāk nekā slims vai labi, slikti vai labi. Tā ir holistiska lieta, par kuru cilvēki turpina, bet parasti nemēģina izskaidrot: jūs varat saņemt palīdzību, atrast atbalstu, tikt galā ar savu diagnozi.
Kas man vainas?
Tā bija mana pirmā un vienīgā doma, reaģējot uz ziņām, ka varbūt esmu “traka”.
Ilgu laiku: kas man pie vainas?
Ak, man bija etiķetes, PTSS, liela depresija, trauksmes traucējumi. Bet tie man neko daudz nenozīmēja.
Tas ir simbolisks žests, kaut kas medikamentējams, ja tas peld pa jūsu laivu, bet ne daudz vairāk. Nav daudz ko pakārt, kad jau esat zaudējis līdzsvaru, vienu vai divas reizes.
Kā tev iet?
Es ienīstu šo jautājumu. Patiesība ir tāda, ka tu esi vienīgais, kurš patiesībā zina; Es nejutos labi, pat ja izskatījos tikai smalka un dandy. Bet tikai tāpēc, ka mana garīgā slimība ir neredzama, nenozīmē, ka garīgajai veselībai ir jābūt.
Kļūstot labākam, to nevar izdarīt tumsā, to nevar izdarīt vienatnē un neatklājot noteiktas sevis daļas, kuras jūs varbūt nevēlaties pakļaut. Es nebiju precīzi atklāsme. Tas nebija dramatiski. Kādu dienu es vienkārši sāku kādam stāstīt, kas man ienāca prātā.
Kas mani aizkavēja? Likās kā labs jautājums.
Jo pat ja jūs to nevarat redzēt, tas ir tur. Fonā. Garīgā veselība. Tāpat kā smagums, piespraužot tevi pie zemes.
Kas ir garīgā slimība?
Lielākajai daļai cilvēku tas ir tikai vēl viens baiļu nosaukums; Veids, kā izaug daudz cilvēku, un viņi joprojām baidās no tumsas. Tas ir tik nepazīstami, un nezināšana bieži ir vissliktākā lieta, ko mēs varam iedomāties. Prāti sapņo par visādām lietām, un neko labāku nav darīt kā nepilnību aizpildīšanu ar pašu sliktāko.
Kamēr neesat piedzīvojis garīgas slimības, jūs nevarat zināt, kas tas ir.
Tāpēc es ceru, ka, ja jūs lasāt to kā draugu vai ģimenes locekli kādam, kurš cīnās no dziedināšanas trauksme un depresija, tad jums atņems šo domu: Tas, ka jūs nekad neesat kritis, nenozīmē, ka ir viegli piecelties.
Ja jūs uztraucaties nokrītot no velosipēda, jūs nekad neuzkāpjat.
- Lance Ārmstronga
