Alcheimera slimība: cēloņi un riska faktori
Padziļināta informācija par Alcheimera slimības cēloņiem un riska faktoriem.
Alcheimera cēloņi
Alcheimera slimības (AD) cēloņi nav pilnībā zināmi, bet tiek uzskatīts, ka tie ietver ģenētiku un vides faktorus. Jauni pētījumi norāda, ka brīvajiem radikāļiem (ļoti reaktīvām molekulām, kas var izraisīt oksidāciju vai sabojāt šūnas) var būt loma AD attīstībā.
Tiek domāts par olbaltumvielu epsilon apolipoproteīnu (Apo E) gēnu - īpaši Apo E3 un Apo E4 šķirnēm. paātrināt patoloģisku noguldījumu (sauktu par plāksnēm) veidošanos smadzenēs un palielināt to risku AD. Pārskati norāda, ka no 50% līdz 90% cilvēku, kuriem ir Apo E4 gēns, attīstās AD. Tomēr pat cilvēki bez iedzimtiem slimības gēniem var iegūt AD.
Zinātnieki arī uzskata, ka videi var būt nozīme Alcheimera slimība jo cilvēkiem dažādos pasaules reģionos ir ļoti atšķirīgi slimības attīstības riski. Piemēram, Japānā un Rietumāfrikā dzīvojošajiem cilvēkiem ir daudz mazāks AD risks nekā japāņiem un afrikāņiem, kas dzīvo Amerikas Savienotajās Valstīs.
Cilvēkiem ar Alcheimera slimību smadzeņu audos ir patoloģiskas nogulsnes jeb plāksnes. Šīs plāksnes satur beta amiloīdu, olbaltumvielu, kas izdala brīvos radikāļus, vai ļoti reaģējošas molekulas, kas var izraisīt šūnu bojājumus, izmantojot procesu, ko sauc par oksidāciju. Tiek uzskatīts, ka šie brīvie radikāļi pazemina acetilholīna (smadzeņu ķīmiskā viela, kas palīdz pārraidīt impulsus nervu sistēmā) līmeni un bojā smadzeņu audus, izraisot AD simptomus.
Lai arī tie nav apstiprināti ar zinātniskiem pētījumiem, citi faktori, par kuriem tiek spekulēts, lai veicinātu AD attīstību, ir infekcijas (piemēram, 1. tipa herpesvīrusu), metālu jonu (piemēram, alumīnija, dzīvsudraba, cinka, vara un dzelzs) iedarbība vai ilgstoša elektromagnētiskā iedarbība lauki.
Alcheimera riska faktori
Cēloņi un riska faktori, kas veicina Alcheimera slimības attīstību, nav pilnībā skaidri. Šie visi šķiet dažādā mērā saistīti ar AD.
- Alcheimera slimības ģimenes anamnēze
- Vecāks vecums - 20–40% cilvēku ar AD ir vecāki par 85 gadiem
- Sieviešu dzimums - lai arī sievietēm ir raksturīga AD vairāk nekā vīriešiem, tas var būt saistīts ar tendenci sievietēm dzīvot ilgāk
- Amerikāņi, visticamāk, iegūs AD, nekā aziāti vai vietējie amerikāņi
- Ilgstošs paaugstināts asinsspiediens
- Galvas trauma anamnēzē - viens vai vairāki nopietni galvas sitieni var izraisīt paaugstinātu risku personai
- Dauna sindroms
- Paaugstināts homocisteīna līmenis (ķermeņa ķīmiskā viela, kas veicina hroniskas slimības, piemēram, sirds slimības, depresiju un AD)
- Saindēšanās ar alumīniju vai dzīvsudrabu
- Ilgstoša iedarbība uz elektromagnētiskajiem laukiem
Alcheimera profilaktiskā aprūpe
- Zema tauku un mazkaloriju diētas lietošana var samazināt Alcheimera slimības risku.
- Lielāks trekno, aukstā ūdens zivju (piemēram, tunča, laša un makreles) uzņemšana ir saistīta ar zemāku demences risku. Tas var būt saistīts ar augsto līmeni omega-3 taukskābes atrodams šādās zivīs. Ēdot zivis vismaz divas līdz trīs reizes nedēļā, tiek nodrošināts veselīgs omega-3 taukskābju daudzums.
- Samazinot devu linolskābe (atrodams margarīnā, sviestā un piena produktos) var novērst izziņas pasliktināšanos.
- Antioksidanti, piemēram, vitamīni A, E un C (atrodami tumši krāsainos augļos un dārzeņos), var palīdzēt novērst kaitējumu, ko rada brīvie radikāļi.
- Uzturot normālu asinsspiediena līmeni, var samazināt AD risku.
- Hormonu aizstājterapija sievietēm pēc menopauzes var samazināt tādu ķīmisku vielu ražošanu, kas izraisa AD, stimulē smadzeņu šūnu augšanu un uzlabo asins plūsmu smadzenēs. Tomēr hormonu loma AD profilaksē joprojām ir pretrunīga.
- Daži pētījumi liecina, ka noteiktas zāles var novērst AD, ieskaitot "statīnu" zāles (piemēram, pravastatīnu vai lovastatīns, ko lieto holesterīna līmeņa pazemināšanai) un nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL), izņemot aspirīns. Tomēr ir jāveic vairāk pētījumu, lai noteiktu, cik efektīvi šie medikamenti samazina slimības risku.
- Uzturēšana garīgi un sociāli aktīvā veidā var palīdzēt aizkavēt AD sākšanos vai palēnināt AD progresēšanu.
