Seši jautājumi par balsi un bezbalsību
- Kas ir "balss?"
“Balss” ir aģentūras izjūta, kas liek bērnam pārliecināties, ka viņš / viņa tiks uzklausīts un ka viņš vai viņa ietekmēs viņa / viņas vidi.
- Kāpēc “balss” ir svarīga?
"Balss" ir būtiska bērnu un pieaugušo emocionālajai labklājībai. "Balss" neesamība veicina daudzus garīgus traucējumus: " depresija, narcisms, trauksme, attiecību grūtības utt. Ja jūs vai kāds jūs zināt, jūs ciešat no kādas no šīm problēmām, ir svarīgi saprast “balsi”. Ja jūs audzināt mazus bērnus, balss veicināšana ir kritiska.
- Kādas ir jūsu liecības, ka “balss” ir svarīga?
Atkal un atkal mans darbs ar klientiem ir apstiprinājis “balss” nozīmi. Kamēr bērnībā mīlestība un uzmanība bija svarīgi, ar to vien nepietika, lai inokulētu manus klientus pret depresiju, narcismu, attiecību problēmām, utt. Piemēram, katrs hroniski nomākts cilvēks, kuru esmu ārstējis, ir cietis no "bezbalsības". No Protams, mana personīgā pieredze kā bērnam, pamātei un vecākam ir daudz ko iemācījusi balss.
- "Voicelessness" izklausās daudz kā Seligmana "iemācītā bezpalīdzība". Kā abi ir saistīti?
Bez balss ir starppersonu apgūta bezpalīdzība. "Voicelessness" nav vienas traumas rezultāts. "Mācības" sākas agrīnā dzīves posmā un turpinās visu bērnību. Ja bērna balss vairākkārtīgi neietekmē viņa vai viņas vecāku pasauli, rodas bezpalīdzība. Bērns darīs visu iespējamo, lai izvairītos no šīs bezpalīdzības sajūtas un vienlaikus radušās trauksmes un depresijas. Kā es aprakstīju esejās, bezsamaņā esošie bērnu bezpalīdzības “risinājumi” bieži vien ir destruktīvi.
- Kur es varu lasīt par balsi?
Balss bezrūpība un emocionāla izdzīvošana (skatīt saiti zemāk) ir laba sākuma vieta. Šajās esejās es runāju par daudziem iepriekšminētajiem traucējumiem no balss viedokļa. Kad atradīšu darbu, kas tieši saistīts ar “balsi”, es to ievietošu Voicelessness and Emocional Survival Message Board (sk. Zemāk esošo saiti). Protams, visi ieteikumi ir laipni gaidīti. Neuztraucieties tikai ar psiholoģiju vai sociālajām zinātnēm - daži no labākajiem bezbalsības attēliem atrodami daiļliteratūrā. Izmantojiet Voicelessness un Emocionālās izdzīvošanas ziņojumu dēli, lai ievietotu savus iecienītos resursus.
- Kā es varu dot savam bērnam balss dāvanu?
Ah, es domāju, ka tu nekad neprasīsi! Laiks pāriet uz eseju: Piešķiriet bērnam balsi
Par autoruDr. Grossmans ir klīniskais psihologs un grāmatas autors Bez balss un emocionālās izdzīvošanas vietne.
Nākamais: Bezbalsība: narcisms
