Lai ārstētu ADHD, jūs esat izmēģinājis medikamentus, esat izmēģinājis alternatīvas ārstēšanas metodes un, iespējams, esat izmēģinājis katras no tām pielāgojošās kombinācijas. Bet kurš gan var pretoties dabiska ADHD aizsardzības līdzekļa pārsūdzēšanai? Jums tas nav jādara. Iet uz priekšu: Atveriet...
Turpināt LasītPsihiatrijas profesors ieradās ārstēties pēc tam, kad mani pārklausīja, runājot par uzmanības deficīta traucējumiem (ADHD vai ADD) gadījuma izpēte ballītē. "Es domāju, ka jūs mani aprakstījāt," viņš teica un uzsāka ļoti intelektuālu savas vēstures pārsūtīšanu. Čārlzs, es viņu saukšu, bija klasisk...
Turpināt Lasīt“Es vēlos, lai jūs dzirdētu sevi.” Būdams bērns, es to bieži dzirdēju no mammas, kura nedalījās manā ADHD. Man likās, ka viņa ir traka; mana dzirde bija laba.Pēc manas ADHD diagnoze, 47 gadu vecumā, es sapratu, ka cilvēki ar uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem ir slikti pašnovērotāji...
Turpināt LasītLai ārstētu ADHD, jūs esat izmēģinājis medikamentus, esat izmēģinājis alternatīvas ārstēšanas metodes un, iespējams, esat izmēģinājis katras no tām pielāgojošās kombinācijas. Bet kurš gan var pretoties dabiska ADHD aizsardzības līdzekļa pārsūdzēšanai? Jums tas nav jādara. Iet uz priekšu: Atveriet...
Turpināt LasītVai vingrinājumi var pārspēt depresiju? Jā, saskaņā ar daudziem pētījumiem, kas veikti pēdējās desmit gadu laikā. Turklāt tas liecina nesenā Duke Universitātes Medicīnas centra pētījumā Durham, Ziemeļkarolīnā vingrinājums var būt pat efektīvāks nekā recepšu medikamenti, novēršot depresijas simpt...
Turpināt LasītA: Aerobikas vingrinājumi rada jaunus ceļus jūsu smadzenēs un pārpludina tās ar ķīmiskām vielām, kas palīdz pievērst uzmanību… | Turpiniet lasīt vietnē WebMD »A: Visi piekrīt, ka vingrinājumi palielina dopamīna un norepinefrīna līmeni. Viens no šo neirotransmiteru intracelulārajiem efektiem ir uz...
Turpināt LasītA: Pētījumos bērniem ar ADHD, kuri vingroja, bija labāki rezultāti uzmanības pārbaudēs un viņiem bija mazāka impulsivitāte, pat ja viņi nelietoja stimulantus… | Turpiniet lasīt vietnē WebMD »A: Sportam vajadzētu būt tādam, kas interesēs jūsu bērnu. Beisbols prasa daudz laika, stāvot ārpus laukuma...
Turpināt Lasīt
IEGŪTU VIŅU KOMFIJU. Ja jūs pastāvīgi atgādināt savam bērnam mierīgi sēdēt, izmēģiniet citu pieej...
Vai jūs spēlējat virves vilkšanu ar savām satrauktajām domām? Es bieži uzskatu, ka spēlēju šo nog...
Veselīgu alternatīvu atrašana paškaitēšanai var radīt stresu. Dažreiz ir grūti atrast kādu, kurš ...