OKT: tikt galā ar obsesīvi-kompulsīviem simptomiem

February 08, 2020 Holly Pelēks

Gadus atpakaļ es strādāju farmaceitam, kuram bija obsesīvi-kompulsīvi traucējumi (OKT). Es kopā ar viņu pavadīju tikai apmēram 20 stundas mēnesī un uzreiz nepamanīju cīņu, ar kuru viņš nodzīvoja katru dienu. Bet līdz tam brīdim, kad viņš man saķēra recepšu pudeles, kad es zvanīju klientiem, izmet...

Turpināt Lasīt

No traumas līdz DID: DID attīstības vecuma faktors

February 08, 2020 Holly Pelēks

Disociācijas identitātes traucējumi (DID) ir traumas traucējumi, ko parasti izraisa vardarbība bērnībā, bet mēs bieži nerunājam par vecuma faktoru DID attīstībā. Es cīnījos par vairāku iemeslu dēļ, lai pieņemtu manu DID diagnozi, un tas nav mazsvarīgais iemesls, kas ir hiperfokuss uz traumu (gand...

Turpināt Lasīt

Alkohola atkarība un svētku prāts

February 07, 2020 Holly Pelēks

Svētku laiks ir pilns ar stresu, depresiju un naudas problēmām tik daudziem cilvēkiem, ka es gribētu iedomāties, ka šī gada laika novadīšana ir vairāk noteikumu, nevis izņēmums. Tad nav brīnums paliek prātīgs brīvdienās labākajā gadījumā ir grūti. Pārvaldīšana alkohola atkarība neatkarīgi no kale...

Turpināt Lasīt

Dzīvošana ar smagu satraukumu

February 07, 2020 Holly Pelēks

Pirms daudziem gadiem es lietoju recepšu zāles, kurām bija neciešama blakusparādība: smaga trauksme. Es nevarēju mierīgi sēdēt. Es nespēju koncentrēties. Es jutu, ka man iznāk no manas ādas. Pēc apmēram sešām nedēļām es to vairs nevarēju izturēt, un ārsts izrakstīja citu medikamentu. Lai arī es d...

Turpināt Lasīt
instagram story viewer