Vai esat apsvēris iespēju ievērot piesardzību pēc ēšanas? Iekšā ēšanas traucējumu atgūšana, piesardzība ir izturēšanās spēja, ko parasti uzskata par noderīgu ēdienreizes laikā, taču uzmanības novēršana pēc ēšanas var būt tikpat efektīva. Neatkarīgi no tā, kurā stadijā jūs atrodaties atveseļošanās...
Turpināt LasītVai traumas sekas vilina jūs atgriezties ēšanas traucējumos? Vai jūs esat pārāk labi pazīstams ar šīm dziļi mocītajām kaislībām, kuras izraisa atmiņas, kuras jūs neizvēlējāties atcerēties, bet, iespējams, nekad neaizmirsīsit? Vai jūs varat sajust, kā pēkšņi triecieni notiek caur jūsu ķermeni, ieb...
Turpināt LasītValoda, ko sabiedrība izmanto, runājot par ēšanas traucējumiem, ir dīvaina. Bet kā izdzīvojušajiem vai izdzīvojušo sabiedrotajiem, kam ir tieša slimības pieredze, mums ir spēks mainīt šo dialogu. Vispārizglītojošās kultūras kontekstā ēšanas traucējumus un tos, kurus ietekmē tie cilvēki, bieži apz...
Turpināt LasītMums brīvdienās ir nepieciešami ēšanas traucējumu atjaunošanas padomi, jo, neskatoties uz svētku garu un optimistisko noskaņu, šis var būt saspringts gada laiks. Spriedze kļūst vēl jūtamāka tiem, kas atveseļojas no ēšanas traucējumiem. Starp sarežģīto ģimenes dinamiku, drudžaino plānošanu un piea...
Turpināt LasītSociālais taisnīgums un ēšanas traucējumu atgūšana ir divi manas dzīves virzītājspēki. Tie informē par manām attiecībām, sarunām un rakstīšanu, bet es to nevaru ņemt vērā - ēšanas traucējumu atveseļošana mani iepazīstināja ar sociālo taisnīgumu. Šī ir tēma, par kuru es bieži diskutēju, jo es aizr...
Turpināt LasītIemācīšanās stāties pretī ēšanas traucējumu atjaunošanas izraisītājiem nav apspriežama. Sprūda ir jebkura veida saturs, uzvedība, tēma vai notikums, kas saasina traumu vai garīgu slimību, un mūsdienu kultūra ir ar tiem piesātināta. Sabiedrībā, kas atbalsta kaitīgs ziņojums ideāls ķermeņi, tīrs di...
Turpināt LasītMīlēt sevi caur ēšanas traucējumu recidīvu ir svarīgi, jo, ja jums ir pieredze ar ēšanas traucējumi, tad jūs no pirmās puses zināt, ka atkopšanas process nav lineārs ceļš. Tā vietā tas ir pilns ar apvedceļiem un šķēršļiem, kustībām uz priekšu un paklupieniem. Dažreiz ir uzvaras, bet citreiz var n...
Turpināt LasītĒšanas traucējumi bieži izraisa gan konkurenci, gan salīdzinājumu starp tiem, kas cieš, un tas jo īpaši var būt nikns kontekstā ēšanas traucējumu ārstēšana. Jo sabiedrībai ir tendence normalizēties un krāšņi sakārtot ēšanu uzvedība, tieksme sacensties par „plānāko cilvēku telpā” pēkšņi nepazūd ko...
Turpināt LasītIt kā šī slimība jau nebūtu pietiekami destruktīva, pēdējos gados ir izveidojusies satraucoša tendence, kad ēšanas traucējumu klātbūtne maziem bērniem kļūst arvien niknāka. Faktiski to bērnu skaits, kas jaunāki par 12 gadiem, kuri izstādē ēšanas traucējumu simptomi ir pieaudzis tādā mērā, ka anor...
Turpināt LasītKatru ziemu Nacionālā ēšanas traucējumu asociācija (NEDA) sponsorē pasākumu ar nosaukumu National Ēšanas traucējumu izpratnes nedēļa, un ir gandrīz pienācis laiks, lai šī ikgadējā sadarbība atgrieztos 2019. Šī gada NEDA nedēļa 2019 ir no 25. februāra līdz 3. martam, un pasākuma visaptverošā tēma ...
Turpināt Lasīt
Svētlaime ir palielināts emocionālais stāvoklis prieks, personīgais piepildījums un laime. Atceri...
Es jums saku, Viktorija: tas ir jāpārtrauc!Jūs zināt, ka tas viss ir domāts bērnu māmiņām ar ADHD...
Meklējot partneri, mēs bieži iesniedzam tādu prasību vai “vēlmju” sarakstu kā: jābūt uzticīgai, j...