Mana garīgās veselības ārkārtas situācija COVID-19 pandēmijas laikā

Neviens nekad nevēlas ārkārtas stāvokli garīgās veselības jomā, bet garīgās veselības ārkārtas stāvokļa klātbūtne COVID-19 pandēmijas laikā man parādīja, kā ne es, ne neatliekamās palīdzības numuru slimnīcas darbinieki nebija gatavi tikt galā ar garīgo krīzi šajā satraukumā - un tieši drausmīgs - laiks.

Pirms es turpinu detalizēt savu ceļojumu uz neatliekamās palīdzības numuru, es domāju, ka ir svarīgi izskaidrot, kā mana garīgā veselības krīze kopumā īpaši attiecas uz manu rakstīto kā ēšanas traucējumu līdzautoru atgūšana. Papildus ēšanas traucējumu vēsturei man ir arī obsesīvi kompulsīvi traucējumi (OKT). Varētu šķist, ka gan ēšanas traucējumi, gan OKT padara mani par garīgās veselības zaudētāju loterija, patiesība ir ēšanas traucējumi, un OKT ir trauksmes traucējumi, kas pastāv tajā pašā trauksmē spektrs.¹

Citiem vārdiem sakot, ir raksturīgi, ka cilvēki ar OCD cieš no ēšanas traucējumiem, un otrādi.

Es neesmu tik reti.

Izpratne par ārkārtas situācijām garīgās veselības jomā COVID-19 pandēmijas laikā

Tas, kas kādam no trauksmes traucējumiem nav nekas neparasts, ir smaga reakcija uz ziņām par iespējamu labdabīgu stāvokli, piemēram, nieru cistas.

Pēcpusdienā, pirms es devos uz vietējās slimnīcas ER, es saņēmu zvanu no ārsta, kurš mani informēja ka stipras sāpes vēderā, kādas man likās, būtu pēc nieres ar ultraskaņu, kas man tikko bija veikta cista.

Zvans nosūtīja mani uz smaga trauksmes lēkme. Es trīcēju. Es nespēju koncentrēties. Es vairākkārt uzmetu. Kaut arī es sev racionāli teicu, ka tas, iespējams, bija tikai cistas, kuras galu galā ir ārstējamas un nekaitīgs, ārsts arī man teica, ka mani sūta uz datortomogrāfijas (CT) skenēšanu, "lai veiktu protams." 

Šie vārdi mani aizrāva. Man bija vēzis. Man bija kāda cita briesmīga, fatāla slimība, es to vienkārši zināju. Vissliktākais, ka tā man bija globālās pandēmijas laikā - laikā, kad tika apdraudēta mana pieeja veselības aprūpei.

Es nespēju nomierināties. Mans vīrs nespēja mani nomierināt. Es mēģināju izkliedēt relaksējošu ēterisko eļļu un man bija sāls vanna. Es biju nogurusi, bet joprojām braucu ar nemieru. Jūs varat būt abi vienlaikus.

Neatceros, kā man tajā naktī izdevās aizmigt, bet, kad pamodos nākamajā dienā, mans satraukums bija vēl sliktāks. Es sev teicu, ka darīšu jebko, lai vairs nejustos šādi. Es domāju par griešanu pats. Es domāju par pašnāvību. Man ir bijusi paškaitējuma vēsture, un vairākos dzīves posmos es domāju pārdomāt savas dzīves beigšanu.

Tomēr es vairāk nekā desmit gadu laikā nebiju apgriezusies, un četrus gadus manā prātā nebija domas par pašnāvību.

Šo bīstamo domu atkārtota parādīšanās mani nobiedēja. Es piezvanīju vīram uz mājām no darba, lai rūpētos par mūsu četriem bērniem, un līdz plkst. 10:00 es biju ceļā uz slimnīcu.

Mana garīgās veselības ārkārtas situācija atklāja sabojātu sistēmu

Kad nonācu slimnīcā, mani laipni, bet stingri nomāca triasa medicīnas māsa, lai viņa “turpinātu”, kad mēģināju izskaidrot, kāpēc es tur esmu. Man bija teikts, ka būtībā jāslēdz, protams, bija sāpīgi, taču, raugoties atpakaļ, es saprotu, ka māsu māsa ir paredzēta, lai ātri un precīzi novērtētu pacienta ārkārtas situāciju.

Ar to pašu pasākumu es saprotu, cik neiespējami man būtu bijis atrasties situācijā. Kādam tas ir grūti cieš no nemiera lai būtu skaidrs.

Pēc četrām stundām sēdēšanas uzgaidāmajā telpā - kā es sapratu, kādam bija elpošanas mazspēja - mani ieraudzīja ārsts. Es pēc iespējas labāk izskaidroju, kāpēc tur esmu. Es teicu, ka nezināšana, kas notiek manā nierē, man sagādā nopietnas ciešanas, un es domāju par savainošanu sev. Es paskaidroju, ka es vemju un neko nevarēju ēst. Es viņam pastāstīju, kā mana ģimene uztraucas par manu izturēšanos.

ER ārsts jautāja, ko mans ģimenes ārsts ir teicis par manu nieru cistu. Es teicu, ka man jāveic CT skenēšana, bet es nezināju, kad un nezināju, kā es gatavojos atstāt šo slimnīcu un dzīvot, nezinot, kas notiek manā ķermenī.

Es nekontrolēti kratījos un šņukstēju. Es lūdzos ārsta palīdzību.

Viņš man teica, ka izrakstīs man nomierinošo līdzekļu recepti.

Tas nav tas, ko es gribētu, un es viņam to teicu. Esmu pavadījis gadus, lai uzzinātu, kā tikt galā ar savām garīgajām slimībām pozitīvas dzīvesveida izvēles, piemēram, tīra ēšana, regulāras fiziskās aktivitātes, kvalitatīvs miegs, laika pavadīšana dabā un atturēšanās no narkotikām, ieskaitot alkoholu. Baidījos, ka narkotiku lietošana caur mani atgriezīsies mana iepriekšējā atkarība uz viņiem.
"Lūdzu," es viņam pajautāju, "es zinu, ka tā būs slimnīca, kurā es jebkurā gadījumā ieradīšos skenēt. Vai es to nevarētu vienkārši tagad? Es nevaru iet mājās, nezinot. " 

Viņš mani cītīgi informēja, ka ir cilvēki ar "reālām ārkārtas situācijām", kuriem vajadzīgs šis aprīkojums, un turklāt viņam vajadzēja saņemt atļauju izmantot mašīnu, un neviens to viņam nedos par manu problēma.

Es jutu, ka no ķermeņa izplūst gaiss. Es jutu, ka man būtu iedurts vēderā.

"Mana ārkārtas situācija ir ārkārtas situācija!" Es šajā brīdī skaļi izkliedzu. Ārsts iebakstīja durvīs, ar roku uz roktura, raizējās pamest.

Viņš informēja, ka varu lietot nomierinošo zāļu recepti vai nē. Es pamāju ar jā un viņš aizgāja. Es biju pilnīgi sakauta.

Pēc dažām minūtēm ieradās medmāsa ar skriptu, un es izgāju no slimnīcas, izejot garām tukšai CT istabai.

Ārkārtas gadījumi garīgās veselības jomā un COVID-19

Es saprotu, ka šis ir grūts un bīstams laiks visiem veselības aprūpes speciālistiem, un es varu izjust līdzcilvēku stresu. Es varu izjust līdz ar ilgstošu, kropļojošu stresu vairāk nekā daudziem cilvēkiem. Cik es zinu, ka tūlītēja CT būtu nomierinājusi manu satraukumu, es ne vienmēr apgalvoju, ka ER ārsta lēmums bija nepareizs. Nomierinošā recepte mani aizkavēja līdz pāris dienām vēlāk, kad man tika veikta CT.

Es apgalvoju, ka tas, kā rīkojas ar cilvēkiem ar garīgās veselības ārkārtas situācijām, lielākoties ir dehumanizējošs. Šī nav pirmā reize, kad man garīgās veselības krīzes dēļ man ir nācies sevi aizstāvēt ER. Esmu tur bijis alkohola pārdozēšanas un sevis kaitējuma dēļ. Esmu bijis tur ar citiem trauksmes uzbrukumiem, kas, manuprāt, mani nogalinās.

Neatkarīgi no tā, kad es nokļuvu mājās, negribīgi lietoju sedatīvu līdzekli, un tas mani tomēr nomierināja, taču jutos mazs un nenozīmīgs. Es joprojām godīgi sakot.

Kopš tā laika man ir veikta CT, un izrādās, ka man ir hidronefroze - palielināta niere, ko izraisa urīna dublējums. Man ir jābūt citam mērķtiecīgākam CT, lai uzzinātu, kas izraisa aizsprostojumu. Tas varētu būt akmens vai vārsta darbības traucējumi, vai pat endometrioze vai adhēzija. Man gadiem ilgi bija nediagnozētas sāpes iegurnī. Vairākas ultraskaņas un tagad CT neatklāj neko draudīgu.

Bet, ja jums ir trauksmes traucējumi un tik daudz kas nav jūsu kontrolē, šis kontroles zaudējums ir pietiekami draudīgs. Turklāt tas var būt bīstams dzīvībai. Es tikai vēlos, lai vairāk neatliekamās medicīniskās palīdzības speciālistu būtu apmācīti saprast, vai pandēmija ir vai nav.

Vai COVID-19 pandēmijas laikā ir bijusi ārkārtas situācija garīgās veselības jomā? Kādas ir jūsu domas par iespējamo garīgās veselības aprūpi? Lūdzu, dalieties komentāros.

Atsauces:

1. Neziroglu, F. Ph. D. un Sandlers, Dž. BA. Saistība starp ēšanas traucējumiem un spektra OCD daļu. Starptautiskais OCD fonds. Piekļuve 2020. gada 31. martam.