“Pieradiniet savu uzdevumu sarakstu: palieciet uz laiku un izpildiet uzdevumu ar ADHD” ar Beth Main

Šajā stundu ilgajā tiešsaistes seminārā pēc pieprasījuma iemācieties viltības un paņēmienus, kā palikt aktīvo darbu sarakstā, kā uzlabot efektivitāti, ko jums vajadzētu “deleģēt, atlikt vai nomest” un daudz ko citu ar Beth Main.

NEATKARĪGA Piekļuve! Šajā audio vebinārā un slaidā prezentācijā “Tame Your To-Do List: Stay On Time & On Task with ADHD” Beth Main diskutē par:

• Kā izveidot efektīvu uzdevumu pārvaldības sistēmu
• Saikne starp pašaprūpi un lietu sakārtošanu
• Kā padarīt aktīvo darbu sarakstus jūsu labā
• Ko jums vajadzētu deleģēt, atlikt un nomest

Iepazīstieties ar ekspertu: Beth Main ir ADHD treneris, terapeits un ADHDSolutions.net. Viņa specializējas kognitīvi-izturēšanās pieejas izmantošanā, lai palīdzētu cilvēkiem ar ADHD pārvarēt viņu izaicinājumus un gūt panākumus. Viņa ieguva maģistra grādu konsultēšanā no Mesijas koledža un tam ir gan valdes sertificēts treneris (BCC), gan Nacionālais sertificētais padomnieks (NCC) Akreditācijas un izglītības centrs (CCE). Viņa ir arī bērna ar ADHD vecāks.