Klienti un veiksme terapijā
Pašterapija cilvēkiem, kuri izbauda zināšanas par sevi
Terapija būtībā ir veselīgas attiecības. Notiek mācīšana. Emocijas tiek izteiktas. Idejas tiek apmainītas un pārbaudītas. Bet neviens no tiem nav primārais.
Primārais ir attiecības starp klientu un terapeitu.
Jo veselīgākas attiecības, jo labāks iznākums. Un klients ir puse no šīm svarīgajām attiecībām
Kuras klienta īpašības palielina panākumus terapijā? Kuras iezīmes to palēnina?
KLIENTA HUMANITĀTE
Klients ir persona, nevis "etiķete" vai persona ar "slimību". Klientiem nāk terapija, kas vēlas uzlabot viņu dzīves gaitas.
Kad viņi ierodas uz pirmo tikšanos, terapija ir “bailīga cerība”. Baidās par to, kā pret viņiem izturēsies, un cerība ir par viņu dzīves uzlabošanu.
Ja klientiem tiek piedāvāta cieņa un laipnība un viņi var pieņemt šīs dāvanas, viņi gūs panākumus. Ja nē, viņiem vai nu neizdosies, vai arī veiksme notiks ļoti lēni.
APSVĒRUMS UN VEIDA
Mēs varētu uzskaitīt ļoti daudz noteikumu par cieņu, piemēram, tos, kas saistīti ar konfidencialitāti, klienta turēšanu kā subjektu, nevis terapeitu, robežu ievērošanu utt. (Ikvienam terapeitam, kurš pārkāpj šos pamatnoteikumus, vajadzētu vadīt kravas automašīnu.)
Tomēr mums visskatītāk ir tas, vai terapeita personība ir tā, kas klientam nepieciešama.
Piemēram, es esmu diezgan verbāls terapeits. Es domāju, ka daži klienti, kurus esmu sastapis, nevarēja izjust cieņu un rūpes, jo viņiem bija vajadzīgs kāds, kurš ļautu viņiem sarunāties bez traucējumiem. (Es ceru, ka viņi beidzot atrada mazāk verbālu terapeitu un ar viņiem tika galā labi.)
Ja mēs pieņemam, ka klients un terapeits ir savstarpēji saderīgi, paliek jautājums: ko klients var darīt, lai gūtu maksimālu labumu no terapijas?
KO KLIENTS VAR darīt, lai maksimizētu viņu panākumus
Klients var palīdzēt:
1) Pilnas patiesības stāstīšana.
2) Dalīšanās sajūtās un sajūtu pakāpēs.
3) Izpratne par dzīves problēmu sarežģītību.
Pirms mēs tālāk apspriežam šīs īpašības, es vēlos paskaidrot, ka visi klienti - tie, kuriem ir visi šīs īpašības un tās, kurām nav nevienas no tām - ir pelnījušas savu terapeita cieņu, rūpes, laiku un enerģija. Katrs klients ir pelnījis terapeita labāko.
PASTĀDĪT PILNU PATIESĪBU
Man patīk frāze "brutāls godīgums". Tas nozīmē, ka patiesība ir svarīgāka nekā sociālās konvencijas, kas patiesību slēpj.
Terapijas mērķi ir pārāk svarīgi, lai tos paslēptu pieklājības, apmulsuma vai pat bailes par noraidījumu dēļ. Klients pieņem darbā terapeitu un apmaksā rēķinus. Atbilstošu faktu slēpšana līdz pareizajam laikam (kas, iespējams, nekad nenonāks) ir kā turēšanās pie zaudētās loterijas biļetes gadījumam, ja tā kādu dienu atmaksājas.
KOPĪGĀS SAJŪTAS
Terapija ir pazīstama ar emociju izteiksmes novērtēšanu. Svarīgi ir arī tas, vai izteikto emociju pakāpe terapeitam māca katra jautājuma relatīvo nozīmi.
Kā piemēru izmantosim raudāšanu: Viens klients var raudāt bieži, bet katrs raudājums, šķiet, norāda uz vienādu emocionālo sāpju pakāpi. Šī persona saņem daudz atvieglojumu. Cits klients var raudāt reti, bet viņi piemin skumjas, kad vien tā ir
un tie skaidri parāda, vai skumjas ir ārkārtējas, nelielas vai starp tām. Šī persona saņem vairāk palīdzības problēmu risināšanā. (Svarīgi ir abi emociju izteicieni, bet vispirms jādod atvieglojums.)
LĪDZĪBA
Katrs klients vēlas, lai pirmā terapijas tikšanās varētu atrisināt visu. Patiešām, pirmās pāris sanāksmes bieži atrisina
tās problēmas, kuras klients jau ir gatavs risināt.
Bet problēmas, kas paliek pēc dažām pirmajām sanāksmēm, ir sarežģītas, jo visa sagatavošanās šīm izmaiņām ir jāveic pašas terapijas laikā. Un šī sagatavošana prasa laiku, pūles un attiecības ar terapiju.
Cilvēki, kuri to nesaprot, var ātri aiziet un pateikt: "Es izmēģināju terapiju, bet tā nedarbojas."
Viņi mēģināja saņemt padomu, bet nemēģināja terapiju. Terapija ir par attiecībām.
Izbaudi savas izmaiņas!
Viss šeit ir paredzēts, lai palīdzētu jums to izdarīt!
Nākamais: Kāpēc mēs tik smagi strādājam?
