Mācīšanās pateikt nē atkarības atgūšanā

February 11, 2020 Kendra Sebelius

Iepriekšējos gados es biju Jā persona. Kad man tiek lūgts uzņemties jaunu projektu, palīdzēt kaut kā dot ieguldījumu, piedalīties kādā pasākumā, es nedomājot teiktu jā. Man nebija ne mazākās nojausmas, ka šajā jautājumā ir kādas problēmas. Tas šķita krasā pretstatā agrīnajam atkarības atgūšana. K...

Turpināt Lasīt

Pašu aprūpe atveseļošanā un dzīvē

February 11, 2020 Kendra Sebelius

Saskaņā ar Eiropas Neiropsiofarmakoloģijas koledžas (ECNP) ieteikumu psihiatriskās ārstēšanas mērķis ir garīgi slimu pacientu atveseļošanās. Tas patiešām nozīmē atgriezt attiecīgā pacienta dzīves prasmes. Bez šī sasnieguma psihiatriskā ārstēšana būtu nepilnīga un īslaicīga. Raugoties, šie uzskati...

Turpināt Lasīt

Par Kendra Sebelius, Debunking Addiction emuāra autore

February 11, 2020 Kendra Sebelius

Sveiki! Es esmu Kendra Sebeliusa un laipni gaidīta savā atkarības blogā. Es esmu garīgās veselības aizstāvis, kas atveseļojas no daudziem ēšanas traucējumi, narkotisko vielu lietošana cīņas, trauksmes traucējumi kā arī paškaitējums. Esmu bijis prātīgs un atveseļojies jau vairākus gadus un strādāj...

Turpināt Lasīt

Viena iezīme, ja alkohols padara jūs agresīvu?

February 11, 2020 Kendra Sebelius

Nesen Kentuki universitātē tika veikts pētījums, kurā tika apskatīts, kāda īpašība cilvēku padarīs agresīvāku dzērumā, nevis tad, kad viņi ir prātīgi. Ir svarīgi apskatīt pētījuma datus, kā arī protokolus, lai varētu analizēt pētījumu, tā secinājumus un nozīmi.Vienai īpašībai ir milzīga ietekme u...

Turpināt Lasīt

Iedzeršana un aptumšošana

February 11, 2020 Kendra Sebelius

Kā aktīvists, Es uzskatu, ka pētījumi ir daudzu manu darbu iedvesmas avots, un ir svarīgi ar tiem dalīties, lai parādītu tendences izpēti, ārstēšanu, profilaksi un lai palīdzētu veidot sarunas par tēmām, kurām nepieciešams vairāk apzināšanās. Kad es redzēju rakstu ar nosaukumu “Smagajiem dzērājie...

Turpināt Lasīt

Izaiciniet savu komforta zonu atkarības atjaunošanā

February 10, 2020 Kendra Sebelius

Atkarības atgūšana vai šajā gadījumā jebkura atveseļošanās prasa zināmu pacietību sevī, apgūstot jaunu veselīgas izturēšanās prasmes. Daži cilvēki, kuri cīnās ar atkarību, gadiem ilgi ir cīnījušies, un smadzeņu ceļi ir izveidojušies ap tieksmi un vielu lietošanu. Lai mainītu uzvedību, noteikti bū...

Turpināt Lasīt

Kā uzrunāt koledžas dzeršanu

February 09, 2020 Kendra Sebelius

Es lasīju pētījumu, kas būtībā to teica ballītes nav obligāta prasība pēc laimes koledžā. Mana pirmā doma: es esmu pārliecināts, ka tas nav mazsvarīgi, taču tā noteikti bija milzīga mana koledžas dzīvesveida sastāvdaļa, un es domāju, ka esmu priecīga par to. Tas man lika justies kā piederīgam, ma...

Turpināt Lasīt

10 nodarbības Atkarības skaidrība mūs māca

February 09, 2020 Kendra Sebelius

Patiesībā mēs iemācāmies daudzas mācības, un šīs mācības var izmantot visās dzīves jomās. Šīs ir desmit no tām stundām, kuras esmu iemācījusies atkarības nomierināšanā.Atkarības atkarība: manas iecienītās nodarbības1. Mēs varam sevi izpirktMan patīk ideja, ka mēs šajā dzīvē varam sevi izpirkt. Ka...

Turpināt Lasīt

Jūsu atkarības atgūšana notiek vispirms

February 09, 2020 Kendra Sebelius

Es zinu, ka tas ir grūti nesaki citiem, bet atkarības atgūšana notiek vispirms. Vēlēšanās palīdzēt citiem ir tikai dabiska, kad redzat, ka viņi pārdzīvo to, ko jūs pašlaik pārdzīvojat, vai arī esat izgājuši pagātnē. Pēc būtības es uzskatu, ka daudziem cilvēkiem tas ir vieglāk rūpējies par citiem,...

Turpināt Lasīt
instagram story viewer