ADHD iezīme ir tās agrīna sākšanās - un kritika, sodi un neapmierinātība, kas sākas arī ļoti jaunā vecumā.Jā, ADHD ir neuzmanīgu, hiperaktīvu un impulsīvu simptomu zvaigznājs, ko papildina akadēmiski, profesionāli, sociāli un citi dzīves traucējumi. Bet, iespējams, vissvarīgākais ir tas, ka ADHD ...
Turpināt LasītKādu sestdienas rītu es noskatījos, kā mans septiņus gadus vecais dēls spēlējās uz grīdas ar rotaļlietām, kuras viņš aizmirsa vēlāk iztīrīt. Es zināju, bet viņš nezināja, ka zēns, kuru viņš uzskatīja par savu labāko draugu, tajā dienā rīko dzimšanas dienas svinības - un viņš netika uzaicināts. Vi...
Turpināt LasītMan diagnosticēja ADHD, kad mana sieva Nensija un man vienu no mūsu bērniem novērtēja Dr Ned Hallowell. Kad doktors Hallovels aprakstīja ADHD simptomus, es krēslā sarāvos. Es redzēju, kā sieva skatās uz mani. Tikšanās beigās bija skaidrs, ka man ir ADHD.Mana diagnoze izskaidroja daudzas lietas pa...
Turpināt LasītKādu dienu garlaicības dēļ, patveroties vietā, mūsu 9 gadus vecā meita uz cepamo maisījumu kastes atrada recepti, kas paredzēta īscepumiem, un jautāja, vai viņa var pagatavot partiju. Toreiz mums nebija ne jausmas, ka šis mazais mirklis atstās tik milzīgu iespaidu uz mūsu dzīvi.Nu jau piektajā uz...
Turpināt LasītKognitīvā elastība - spēja viegli pielāgoties jauniem un negaidītiem apstākļiem - ir sarežģīta daudziem bērniem (un pieaugušajiem) ar ADHD. Mūsu bērniem pat mazākās ikdienas rutīnas izmaiņas var ātri kļūt par milzīgiem izaicinājumiem. Pārmaiņas plānos, iecienīts apģērbs mazgāšanā, vistas vakariņā...
Turpināt LasītKā vidusskolas vecākais ar ADHD koledžas pieteikšanās sezonā, es no pirmavotiem zinu, cik milzīgs var būt šis process. Kad es piesakos universitātēm visā valstī, es esmu iemācījies diezgan daudz lietu, kas maniem ADHD draugiem varētu sagādāt zināmas skumjas un vilšanos. Šie 7 padomi un stratēģija...
Turpināt LasītEs pabeidzu doktora grādu. vēsturē. Tas ir bijis ilgs, arvien dārgāks un emocionāli smags process. Šajā pasaulē ir dažas lietas, ko es vēlos vairāk, nekā tikai sasniegt šo mērķi, pie kura es strādāju kopš tā laika, kad sāku savu pamatizglītību 2005. gadā. Starp mani un tiem kārotajiem burtiem aiz...
Turpināt LasītMan visu mūžu ir bijuši praktiski visi - terapeiti, skolotāji, kolēģi, ģimene -, kas man mēģina piespiest dažādus rīkus un paņēmienus, lai padarītu manu dzīvi ar ADHD mazliet vieglāku. Patiesība? Lielākā daļa viņu risinājumu man nekad nav strādājuši.Viens neizteikts ADHD slogs mēģina izskaidrot c...
Turpināt LasītSievietes ar ADHD ir vēsturiski ignorētas demogrāfiskās - un par to viņi maksā augstu cenu. Novēlota diagnoze, nepareiza diagnoze (vai vairākas) un patiesas ADHD izpratnes trūkums nozīmē gadu ilgu cīņu nevajadzīgi, ciešot zemu pašnovērtējumu, pārprastu un uzskatot, ka kaut kas pēc būtības ir “nep...
Turpināt Lasīt"Šķiet, ka dzīve turpinās bez piepūles, kad mani piepilda mūzika." - Džordžs EliotsADHD smadzenes alkst pēc struktūras. Plānotāji, taimeri un atlīdzības sistēmas ir kopīgi un efektīvi (ja ir garlaicīgi) rīki, lai izveidotu sastatnes, kas mums nepieciešamas, lai koncentrētos, motivētu un kontrolēt...
Turpināt Lasīt
Es atceros, ka sakīju vārdus savam bijušajam vīram Viljam, kas vispār nepalīdzēja manām vai manis...
Mans vārds ir Raiens Polings, un es esmu klīniskās psiholoģijas doktora kandidāts, kurš šobrīd dz...
Es izvairījos no studentu invaliditātes pakalpojumiem koledžā garīgās veselības aizspriedumu dēļ....