Trauksmes traucējumu tests ir paredzēts, lai pārbaudītu jebkuru trauksmes veida tips. Ja esat noraizējies, ka jums varētu būt trauksmes traucējumi, paņemiet šo trauksmes testu, lai palīdzētu atbildēt uz jautājumu: "Vai man ir trauksmes traucējumi?"Trauksmes traucējumu testa instrukcijasAtbildiet ...
Turpināt LasītKonkrētie cēloņi trauksmes traucējumi nav zināmi, neskatoties uz to, ka tos ietekmē viens no astoņiem amerikāņiem. Domājams, ka trauksmes traucējumus, tāpat kā vairumu garīgo slimību, izraisa faktoru kombinācija. Visticamāk, ka trauksmi var izraisīt ģenētiski, psiholoģiski un vides faktori. Ir zi...
Turpināt LasītSociālās trauksmes cēloņi nav pilnībā zināmi vai izprotami, bet pētījumi notiek. Sociālās trauksmes traucējumi, kas pazīstams arī kā sociālā fobija, ir nopietna garīga slimība, kas saistīta ar paaugstinātu nemieru sociālajās vai darba situācijās. Sociālais uztraukums var neļaut cilvēkiem mijiedar...
Turpināt LasītDr Sāra Reinoldsa, mūsu vieslektors, ir dialektiskās uzvedības terapijas (DBT) eksperts - psihoterapijas veids, ko izmanto, lai samazinātu pašsavainošanos un pašnāvniecisku izturēšanos.Deivids Roberts ir HealthyPlace.com moderators.Cilvēkizilsir auditorijas locekļi.Dāvids: Labvakar. Es esmu Deivi...
Turpināt LasītBez palīdzības, trauksmes traucējumi var būt kropļojošs, taču trauksmes traucējumu ārstēšana ir pieejama un efektīva. Lielākajai daļai cilvēku, kuri ārstējas no trauksmes traucējumiem, tiek panākts atvieglojums stipras trauksmes simptomi laika gaitā.Tāpat kā vairums garīgo slimību, trauksmes trau...
Turpināt LasītPalīdzības saņemšana sevis kaitēšanai un saistībai starp ēšanas traucējumiem un sevis ievainošanuDr Sharon Farber, autore Kad ķermenis ir mērķis: paškaitējums, sāpes un traumatiski pielikumi un terapeits, uzskata, ka sevis ievainošana rada atkarību, un konsultē cilvēkus ar visdažādāko rīcību sāk...
Turpināt LasītĢeneralizēta trauksmes traucējumu (GAD) pārbaude var palīdzēt precīzi noteikt uzvedību un domas, kas var norādīt ģeneralizēta trauksme. GAD var būt grūti pamanīt, pat ja to piedzīvos līdz 7% cilvēku hroniska trauksme viņu dzīves laikā. Izmantojiet šo ģeneralizēto trauksmes viktorīnu kā sākuma pun...
Turpināt LasītCilvēki ar dažāda veida fobijām bieži atzīst, ka viņu bailes ir neracionālas un ka reālas briesmas nedraud, taču vairumam cilvēku ir nepieciešama palīdzība, lai pārvarētu viņu fobijas. fobijas definīcija ir milzīgas, pastāvīgas, nepamatotas bailes no kāda objekta vai situācijas.Saskaņā ar garīgo ...
Turpināt LasītTrauksmes traucējumu veidi variē no tiem, kas ietekmē tikai vienu situāciju, piemēram, atrodoties blakus zirnekļiem, līdz tiem, kas ietekmē daudzus ikdienas dzīves aspektus. Zemāk atradīsit trauksmes traucējumu sarakstu ar īsu katra veida skaidrojumu.Divi no visbiežāk sastopamajiem trauksmes trau...
Turpināt LasītNav pilnībā saprotams, kas izraisa vispārēju trauksmi. Tiek uzskatīts, ka smadzeņu struktūras un smadzeņu ķīmisko vielu atšķirības var būt daļa no GAD cēloņiem. Iespējams, ģenētika, personība un vide apvienojumā rada vispārēju trauksmi.Ģeneralizēti trauksmes traucējumi ir izplatīta parādība trauk...
Turpināt Lasīt
Galvenā stratēģija, kas, manuprāt, palīdzēja manai trauksmei, ir žurnālu rakstīšana. Neatkarīgi n...
Vai esat noguris pēc socializēšanās ar draugiem? Vai katras darba dienas beigās vēlaties paslēpti...
2023. gada 29. augustsSaskaņā ar jaunu pētījumu, pieaugušajiem, kuriem diagnosticēts ADHD, ir lie...