Viena no manām iecienītākajām lietām, kas man jādara, ir palīdzēt draugiem notīriet viņu jucekli. Tas maksā mazāk nodokļus nekā manu lietu iztīrīšana. Tā rezultātā esmu redzējis daudz jucekli un dzirdējis, kā daudzi cilvēki par to runā. Un es esmu nonācis pie secinājuma: nekļūstiet organizēts.Kad...
Turpināt LasītPapīri, dokumenti visur un nekad tie, kas man nepieciešami. Daudzi pieaugušie ar uzmanības deficīta traucējumiem (ADHD) vai mācīšanās traucējumiem ir noslīkuši papīra jūrā. Ar katru pastnieka apmeklējumu papīra kalns aug. Mūsu datori kalnu papildina ar visiem pārāk pazīstamo “You’ve Got Mail”.Tur...
Turpināt LasītLasītāju organizācijas problēma: “Mans galds bija traki netīrs, un es ar sievu nevarējām tur strādāt. Tas kļuva tik slikti, ka mums sava mazuļa meita bija jāatstāj ārpus istabas, jo biroja piederumi no darbvirsmas izlīs uz grīdas. Vai ir ADHD draudzīgi veidi, kā atšifrēt jūsu biroju?”M, veiksmīgs...
Turpināt LasītDaži ADHD eksperti uzskata, ka pārblīvēts rakstāmgalds, skapis vai māja atspoguļo nesakārtotu prātu; citi to uztver kā ģēnija zīmi. Daudz pieaugušie ar ADHD, ieskaitot mani, piekrīt pēdējam viedoklim.Jebkurš viedoklis var būt patiess, atkarībā no indivīda un viņa dezorganizācijas pakāpes. Tie, ku...
Turpināt LasītJūs domājat, ka man būtu diezgan labi novietot manas lietas pareizajās vietās, kā būtu ar mani uzmanības deficīta traucējumi (ADHD vai ADD) treneris un viss.Un es esmu. Diemžēl man nav tik labi turēšana viņus tur. Tāpat kā daudziem pieaugušajiem ar ADHD, kuriem es konsultēju, man ir a problēma ar...
Turpināt LasītAn PAPILDINĀJUMS lasītājs nesen jautāja: “Man ir 35 gadi, kā arī sieva un māte diviem zēniem. Man pirms diviem gadiem tika diagnosticēta neuzmanīga ADHD. Man patīk turēties pie sīkumiem - nūjas no manas vecmāmiņas, biļetes ieliktnis no lugas, kuru redzēju kopā ar savu vīru pirms pieciem gadiem ut...
Turpināt LasītKad jūtaties zils vai satraukts, ir vilinoši mēģināt sevi uzņemt, dodoties uz “ārstēšanu”. Viens no maniem “kārumiem” ir lēmums neņemt mani pēc sevis. Tā vietā, lai mēģinātu sakopt, kā es eju, kā es parasti daru, es ļauju maziem uzdevumiem uzkopt.“No manis nevar gaidīt, ka viņš darīs kaut ko muļķ...
Turpināt LasītPieaugušajiem ar uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem (ADHD vai ADD), un to bērnu vecākiem, kuriem diagnosticēta ADHD, dzīve dažreiz var kļūt mazliet sakārtota.Bet neatkarīgi no tā, vai esat izvēlējies aptvert haosu (skat Sakot Mesam) vai arī ir padarījuši par jūsu misiju pārvaldīt pu...
Turpināt Lasītdezorganizācija manās mājās bija kaitinājums numur viens manā dzīvē. Tas bija vairāk kaitinoši nekā jautrs: “Vai jūs jau esat vakariņojis pie mums iepriekš?” ko viesmīļi jautā, it kā jūs nevarētu izdomāt, kā pasūtīt izvēlnē.Tā es 98. reizi sarīkoju nesaskaņas ar savu treneri Dženu. Viņas atbilde...
Turpināt LasītAn PAPILDINĀJUMS lasītājs nesen jautāja: “Man ir 35 gadi, kā arī sieva un māte diviem zēniem. Man pirms diviem gadiem tika diagnosticēta neuzmanīga ADHD. Man patīk turēties pie sīkumiem - nūjas no manas vecmāmiņas, biļetes ieliktnis no lugas, kuru redzēju kopā ar vīru pirms pieciem gadiem utt. Vi...
Turpināt Lasīt
Daži, iespējams, redzēs šo emuāru kā rupjāko, kuru vēl esmu izveidojis. Pēc tam, kad beidzot nosk...
Es ne tikai aizmirsu atpazīt Semikolona projekts 16. aprīlī es arī neiesniedzu emuāru tajā dienā,...
Es devos slimības atvaļinājumā 2009. gada februārī, lai atsāktu ēšanas traucējumu atveseļošanās p...