Mūsdienās amerikāņi tik daudz laika pavada aiz stūres, ka mēs aizmirstam, cik sarežģīta ir braukšana, īpaši cilvēkiem ar uzmanības deficīta traucējumiem (ADHD). Autosportisti ar ADHD četrreiz biežāk nekā citi ir iesaistīti negadījumos un ticami biļetē par ātruma pārsniegšanu vai stop zīmes rādīša...
Turpināt LasītEs esmu 22 gadus vecs ar ADHD. Es esmu ļoti nepacietīgs un nemākulīgs, kad esmu aiz stūres. Esmu saņēmis vienu pārkāpumu par ātruma pārsniegšanu un otru par sarkanās gaismas ieslēgšanu. Es esmu uz draudēja pazaudēt licenci, bet man savam darbam ir nepieciešama automašīna. Ko es varu darīt? Es zin...
Turpināt LasītKā zina vairums cilvēku ar ADHD, distractivitātes un neuzmanības pamatne ir hiperfokusēta. Šī parādība, ko raksturo tik absolūta koncentrēšanās, ka viss pārējais tiek bloķēts, var būt priekšrocība projektos, kuros jāpievērš uzmanība detaļām, bet tas var būt šķērslis, ja laika pietrūkst.Ja kādreiz...
Turpināt LasītCilvēki bieži kļūdās klausoties pasīvai darbībai, bet tas faktiski ir aktīvs process. Jums jāapzinās, lai dzirdētu, ko kāds saka, un, to darot, jūs šai personai jūtaties saprasts.Laba klausīšanās parāda citiem, ka viņi jums ir svarīgi, tāpēc, uzlabojoties klausīšanās spējām, protams, uzlabojiet a...
Turpināt LasītPētījumi liecina, ka pieaugušie ar ADHD brauc tā, it kā viņi būtu alkohola reibumā, pat ja viņi to nav patērējuši. Braucot ievērojiet šīs vadlīnijas:Ja jūsu uzmanības deficīta traucējumi (ADHD vai ADD) ir vidēji smagas vai smagas, pirms braukšanas lietojiet ADHD zāles.Ja nelietojat medikamentus v...
Turpināt LasītVai esat viegli apjucis? Vai aizmirstat samaksāt rēķinus, atzvanīt draugam vai iztīrīt kaķu pakaišu kasti? Vai saraksti un piezīmju lapiņas vairs nedarbojas? Viņi nedarbojas man - un es zinu, kāpēc. Zemāk ir daži alternatīvi ārstēšanas veidi, kas palīdz pieaugušajiem ar ADHD, piemēram, man, mazāk...
Turpināt LasītTas ir izplatīts nepareizs uzskats, ka cilvēki ar uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem nespēj koncentrēties.Pieaugušie ar ADHDir spēj koncentrēties. Mums vienkārši ir grūti uzturas koncentrēts. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad darbība, kas prasa mūsu uzmanību, nav tā, kas mūs ...
Turpināt LasītInformācijas pārslodze ir problēma visiem. Tie no mums, kuriem ir ADD, ir vairāk pakļauti informācijas cunami, kas mūs katru dienu aplenk, jo mēs esam apjucis cepures pilienā.ADDERS, kuriem ir zinātkārs prāts un dažādas intereses, ir grūti izlemt, kā sekot līdzi. Pirmais solis ir noteikt, uz ko j...
Turpināt LasītJauna uzvedības izveidošana vai jaunu un veselīgāku paradumu veidošana ir augsts paņēmiens lielākajai daļai no mums ar uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem (ADHD vai ADD). Mēs esam apjucis vai pēc nedēļas mainām spēles plānu, neskatoties uz labākajiem nodomiem. Kad mēs nokavējam ikdie...
Turpināt LasītEs vienmēr esmu zinājis par mūzikas spēja koncentrēt ADHD smadzenes kopš nopietni sāku rakstīt vidusskolā. Ikreiz, kad man bija kāds raksts, eseja vai stāsts, es to darīju, klausoties mūziku. Ne tikai jebkura mūzika: mūzikā nevarēja būt vārdu, tai bija jābūt noteiktam tempam, tai vajadzēja ilgst ...
Turpināt Lasīt
Pirms sešarpus gadiem es sēdēju saulainā vietā savā sētā. Draugs bija beidzies. Mēs baudījām vieg...
Ļaujiet man vienkārši iznākt un pateikt: psihiatriskās zāles sūkāt. Viņi vienkārši to dara. Katru...
Ievadiet vārdus, kurus vēlaties meklēt. M Savage saka:2018. gada 28. novembrī plkst. 3:22Šis rak...