Cilvēkiem ar trauksmi var būt grūti būt pārliecinošiem un atklātiem par to, kā viņi jūtas un ko viņi domā. Kā kāds ar sociālās trauksmes traucējumi, es neatšķīros. “Svētdien tusēsimies pie manis. Ko tu saki?" teica viens no maniem tuvākajiem draugiem. 'Svētdienā? Pirmdien man ir matemātikas kontr...
Turpināt LasītVai pazīsti sajūtu, kad veiksmīgi rezervē aviobiļetes un naktsmītnes atvaļinājumam? Nē, ne sajūsmas sajūta. Neskaidra sajūta vēdera dobumā, kas norāda, ka ceļojumā kaut kas var noiet greizi — nemiers. Ceļojuma trauksme attiecas uz baiļu un stresa sajūtu, apmeklējot nepazīstamu vietu. Kamēr daļa m...
Turpināt LasītVai pazīsti sajūtu, kad veiksmīgi rezervē aviobiļetes un naktsmītnes atvaļinājumam? Nē, ne sajūsmas sajūta. Neskaidra sajūta vēdera dobumā, kas norāda, ka ceļojumā kaut kas var noiet greizi — nemiers. Ceļojuma trauksme vai ceļojuma trauksme attiecas uz baiļu un stresa sajūta apmeklējot nepazīstam...
Turpināt LasītVai pazīsti sajūtu, kad veiksmīgi rezervē lidojumu un naktsmītnes atvaļinājumam? Nē, nevis satraukuma sajūta — nedrošā sajūta vēdera dobumā, kas norāda, ka ceļojumā kaut kas var noiet greizi. Šī sajūta ir ceļojuma trauksme. Es domāju par ceļojuma trauksmi vai ceļojumu trauksmi kā baiļu un stresa ...
Turpināt LasītPirms pāris gadiem es biju tavā vietā. Satraukts, nervozs un ārkārtīgi saspringts savā pirmajā terapijas sesijā. Manā prātā virmoja neskaitāmi jautājumi: vai mans terapeits mani vērtēs? Vai viņi sapratīs, no kurienes es nāku? Kas notiks pirmajā sesijā? Vai mans terapeits uzskatīs, ka manas bažas ...
Turpināt LasītSatraukuma laikā ir grūti iegūt jaunus draugus, bet saglabāt šīs draudzības ir vēl grūtāk. Kā cilvēks ar sociālās trauksmes traucējumiem man bija grūti uzturēt draudzību. Man prātā iešūtu šādas domas: vai es pazaudēšu savus draugus, ja arī savā laikā atteikšos ar viņiem pavadīt laiku? Vai es pati...
Turpināt LasītVai jūs kādreiz uztraucaties par nākotni? Kā cilvēks, kurš cīnās ar trauksmi, es dažreiz uztraucos par to, kas būs nākotnē. Tomēr pēdējā laikā es sāku satraukties par nākotni vairāk nekā jebkad agrāk. Šīs bailes un rūpes ieplūst visā, ko es daru jebkurā diennakts laikā. No pamošanās līdz došanās ...
Turpināt LasītVai jūs kādreiz atrodat sevi uztraucoties par nākotni? Kā cilvēks, kurš cīnās ar trauksme, dažreiz es uztraucos par to, kas būs nākotnē. Tomēr pēdējā laikā es sāku satraukties par nākotni vairāk nekā jebkad agrāk. Šīs bailes un rūpes ieplūst visā, ko es daru jebkurā diennakts laikā. No pamošanās ...
Turpināt LasītVai esat dzirdējuši par satraukuma laiku? Kā cilvēks, kurš cīnās ar trauksme, Es esmu arvien vairāk noraizējies par nākotni nekā jebkad agrāk. Šīs bailes un bažas ieplūst visā, ko es daru jebkurā diennakts laikā. No pamošanās līdz došanās uz darbu un pēc tam atpakaļ gulēt, mans prāts ir pastāvīgi...
Turpināt LasītPārcelšanās uz ārzemēm nav viegls uzdevums. No atvadoties savai ģimenei un draugiem, lai tiktu galā ar kultūršoks var būt grūti. Es pārcēlos uz ASV, kad man bija deviņpadsmit, un tā bija viena no grūtākajām lietām, ko esmu paveicis. Nenoteiktība par apmešanos ārzemēs bija ārkārtīgi liela trauksmi...
Turpināt Lasīt
Ja esat bērna vecāks, kuram ir uzmanības deficīta traucējumi (ADHD), jūs, iespējams, katru dienu ...
Var būt noderīgi pievērst uzmanību pazīmēm, kas liecina, ka jums varētu būt trauksmes traucējumi....
Obsesīvi kompulsīvi traucējumi (OKS) ir mocošas garīgas slimības, kas skar apmēram 1 no 100 jeb 3...