Pieaugušie ADHD un istabas biedri

February 11, 2020 Elizabete Prager

Pirms sāku runāt par to, kā pieaugušo ADHD lietošana var ietekmēt istabas biedra klātbūtni, es gribu teikt, ka ceru, ka jums visiem šonedēļ ir patiešām lieliska nedēļa. Pirmdienas var būt ļoti smagas - jūs tikko esat sapratuši, ka vakar bija svētdiena (varbūt jums bija ADHD nedēļas nogales blūzs ...

Turpināt Lasīt

ADHD medikamenti un pārtika

February 10, 2020 Elizabete Prager

Cilvēki tik daudz pieredzes saista ar ēdienu. Es atceros to, kas man bija tā un tā kāzās, un to, cik priecīgs man liekas vecmāmiņas zemeņu cepums. Par ēdienu ir tik daudz labu lietu. Un tad ir veids, kā ADHD medikamenti liek jums justies par ēdienu. Tās jūtas? Viņi mēdz būt ne tik labi... Pirmore...

Turpināt Lasīt

Pieaugušo ADHD un pūļa kontrole

February 10, 2020 Elizabete Prager

Vakar man bija tā veiksme, ka es varēju pieteikties brīvprātīgajā darbā ar īpašo olimpiādi Mērilendā. Tā bija lieliska diena, kurā es varēju paveikt virkni dažādu ar fizioterapiju saistītu iemaņu kopā ar dažiem patiešām fantastiskiem Īpašā olimpiskā sporta veida sportistiem. Tātad kopumā diena bi...

Turpināt Lasīt

Pieaugušo ADHD lidostas garlaicības blūzs

February 09, 2020 Elizabete Prager

Es sēžu lidostā, gaidot savu lidojumu pulksten 7:40. Tagad ir pulksten 17:35, un es jau esmu izmantojis garlaicības dziedināšanas stratēģiju. Esmu klausījies mūziku. Esmu spēlējis datorā. Esmu spēlējis telefona spēles. Esmu pievienojies audiogrāmatai. Man joprojām ir garlaicīgi. Ko es varu darīt?...

Turpināt Lasīt

Pieaugušo ADHD un atlīdzības sistēmas

February 09, 2020 Elizabete Prager

Jau novēloti man ir bijis ļoti grūti pavadīt laiku ar savu ADHD. Mani medikamenti ir beigušies, mana skola ir bijusi grūtāka nekā jebkad, un mans grafiks ir bijis bonkers. Esmu sākusi atrast pat visjautrākās aktivitātes, lai būtu super garlaicīgi. Televīzija, grāmatu lasīšana, izbraukšana ar drau...

Turpināt Lasīt

Pieaugušo ADHD un līdzsvars

February 09, 2020 Elizabete Prager

Līdzsvars tiešām ir dzīves atslēga. Sabalansējiet savu dzīvi, savu karjeru, citi nozīmīgi cilvēki un bērni. Sabalansējiet savu uzmanības deficīta / hiperaktivitātes traucējumu (ADHD) simptomi. Mēs esam veiksmīgākie un funkcionālākie, kad esam sasnieguši vislabāko lietu līdzsvaru. Šodien es gribēt...

Turpināt Lasīt
instagram story viewer