Joprojām jūtu, kā sejā vēsa vēsma, kad sēdēju uz krēsla atpūtas krēsla blakus purvam blakus savam pagalmam. Maz es zināju, ka es sāku mūža mūža stratēģiju, kas manam ADHD palīdzēs pilngadībā. Es biju vidusskolnieks un wow! vai es biju angst-y. Draugi bija stresā; skola bija stresa pilna; basketbo...
Turpināt LasītSēžot klasē, es dažreiz dreifēju. Ir dienas, kad uzmanība vienkārši nav kaut kas tāds, ko es varu atrast savu smadzeņu padziļinājumos. Es skatos un skatos, bet tas mani apiet. Lai gan man jāzina saturs, kas tiek prezentēts lekcijās, tad ko man darīt? Es daudzuzdevumu.Es pirms dažām nedēļām minēju...
Turpināt LasītSveiki visiem, es rakstu šo ziņu svētdienas vakarā pēc tam, kad esmu vairākas reizes pieķēris sevi kā superdūšīgs ADHD - es nevarēju palikt fokusēts! Tā man bija mācību un tīrīšanas diena, un man šodien bija grūtības studēt un uzkopt. Studijas mani izklaidēja, jo viena lekcija mani aizņēma vairāk...
Turpināt LasītNesen kāds lasītājs man uzdeva patiešām lielisku jautājumu: kā es varu zināt savu pieaugušo ADHD zāles strādā? Es mīlu šo jautājumu! Es to ņemšu divās daļās. Pirmkārt, kā es zināju, ka ADHD medikamenti man ir piemēroti, un, otrkārt, kāds tas jūtas katru dienu. Protams, citiem cilvēkiem tas var bū...
Turpināt LasītKad es saku “esiet laikā”, es domāju arī “nenokavējiet tikšanās”. Neuztraucos, bet esmu lielisks, ka esmu savlaicīgi. Patiesībā es gandrīz vienmēr esmu gatavs tikšanās reizēm, kuras es turpinu. Lūdzu, ņemiet vērā šī vārda pēdējos dažus vārdus: ka es turpinu. Es neprotu izmantot to kalendāru, par ...
Turpināt LasītKā pieaugušajiem ar ADHD, mums var būt tendence fidget. Fidgeting nav kaut kas tāds, ko bieži uzskata par pieaugušajiem raksturīgu uzvedību. Man pirms dažiem mēnešiem teica, ka, dodoties uz darba interviju, jums nekad nevajadzētu fidget un diezgan daudz nekad nevajadzētu fidget darbā. Redziet, es...
Turpināt LasītSveiki vēlreiz, visi! Es esmu rakstījis Dzīvošana ar pieaugušo ADHD emuārs gandrīz gadu, un šķiet, ka jaunais gads tepat aiz stūra ir patiešām piemērots laiks, lai pārskatītu to, ko es / mēs esam iemācījušies šogad kopā. Mēs esam runājuši par dažām stratēģijām, kā uzlabot mūsu uzmanību un mazināt...
Turpināt LasītEsmu dators noregulēts uz vienu no tām jautrām vietnēm, kurā skatīsimies daudz televīzijas un es skatos četras sezonas Galvenais šefpavārs. Šajā sezonā ir viens cilvēks, kurš man liek aizdomāties, kā mums, tiem, ar kuriem kopā uzmanības deficīta / hiperaktivitātes traucējumi (ADHD), skatīties uz ...
Turpināt LasītLīdz brīdim, kad es saņēmu viedtālruni, es biju simtprocentīgi pret viedtālruni. Man tāds ir bijis vairāk nekā gadu, un es joprojām esmu diezgan viedtālrunis. Vienas no šīm maģiskajām ierīcēm nolūks ir palīdzēt mums visiem labāk darboties. Mūsu kalendāri ir pa rokai. Mēs varam veikt tālruņa zvanu...
Turpināt LasītLabi, es niezēju uzdot jautājumu: Kāpēc mēs to dēvējam par ADHD medikamentiem “svētki”? Vai mēs esam Anglijā? "Ak, jā, kapitālu, kapitālu! Neuzņemsim šodien savu Ritalīnu un izklaidējamies ar prieku! "Man pagājušās nedēļas trešdiena bija kaut kas labsirdīgs, un tas noteikti nelikās kā svētki. Es ...
Turpināt Lasīt
Politiskais aktīvisms ar šizofrēniju vai šizoafektīviem traucējumiem var būt smags, pat ja man ir...
PTSD atgūšana, kā sākt? Man visspēcīgākais veids, kā iesaistīties jūsu atveseļošanā, sākas ar izg...
Tas, ka ietaupāt, nenozīmē, ka jūs laiku pa laikam nevarat izturēties pret sevi. Izmantojiet šo s...