Pārtikas etiķešu izdomāšana

January 10, 2020 Samanta Līks

Jūs zināt, kā grāmatām ir satura rādītājs, kurā ir paskaidrots, kas tur atrodas? Vai varbūt esat saņēmis rotaļlietu, kurai pievienota diagramma, kurā identificēts katrs mazais gabals. Uztura etiķetes ir kaut kas līdzīgs. Viņi stāsta jums, kas atrodas ēdienā, ko ēdat, un uzskaita tā mazākās daļas....

Turpināt Lasīt

ADHD atbalsts ADD, ADHD bērnu vecākiem

January 10, 2020 Samanta Līks

Vai ADD atbalsts ir nepieciešams bērniem ar ADHD? Vecāki ir grūti pat vislabākajos apstākļos. Vecāki bērnam ar neiroloģiskiem traucējumiem, piemēram, PIEVIENOT un ADHD, nāk ar unikālām problēmām, kuras dažreiz šķiet neiespējami pārvarēt un tikt galā ar tām. ADD atbalsta grupa var palīdzēt vecākie...

Turpināt Lasīt

Kā pārtraukt pārtikas alkas

January 10, 2020 Samanta Līks

Ir grūti pretoties ēdiena alkai. Uzziniet, kā ierobežot alkas pēc pārtikas, pārtraukt alkas pēc ēdiena, izmantojot šos vienkāršos, bet efektīvos paņēmienus. Fizisko tieksmi pēc pārtikas var izraisīt zems tauku patēriņš vai zems cukura līmenis asinīs. Daudziem no mums alkas pēc pusdienlaika, kuras...

Turpināt Lasīt

Jūsu bērna svars

January 10, 2020 Samanta Līks

Ja jums ir bažas par bērna svaru, jūs esat labā kompānijā. Kopš 60. gadiem bērnu ar lieko svaru skaits Amerikas Savienotajās Valstīs ir gandrīz dubultojies, un pusaudžu ar lieko svaru skaits ir gandrīz trīskāršojies. Mūsdienās 10% 2–5 gadus vecu bērnu un vairāk nekā 15% bērnu vecumā no 6 līdz 19 ...

Turpināt Lasīt

Tauku un kaloriju noteikšana

January 10, 2020 Samanta Līks

Jūs vēlaties izskatīties un justies vislabāk. Bet vai tas nozīmē, ka jums vajadzētu skatīties savu svaru, ēst beztauku pārtiku un skaitīt kalorijas? Sāciet uzzināt faktus par taukiem un kalorijām, pēc tam izlemiet pats.Kas ir tauki un kalorijas?Taukijeb lipīdi ir barības vielas pārtikā, kuras jūs...

Turpināt Lasīt