Aktieris un komiķis Robins Maklaurins Viljamss nomira acīmredzamas pašnāvības dēļ viņa Kalifornijas mājās 2014. gada 11. augustā. Viņa nāve ir šokējusi un apbēdinājusi miljonus visā pasaulē. Es personīgi esmu apstulbis. Es uzaugu ar viņa izrādēm, sākot ar Mork & Mindy televīzijā, kad es biju ...
Turpināt LasītIr grūti pārvaldīt mūsu satraukumu par teroristu uzbrukumiem. Tas ir tik pretīgi un satraucoši, ka ir grūti uztvert mūsu prātu. Tas ir ārkārtīgi satraucoši.Teroristu uzbrukumi rietumvalstīs, piemēram, Francijā un ASV, ir ļoti nesena parādība. Rietumos mēs joprojām pielāgojamies faktam, ka arī ter...
Turpināt LasītEs dzīvoju ar daudz sāpēm no plkst ģeneralizēts trauksme (GAD). Šīs sāpes regulāri jāatbrīvo, ja es vēlos palikt saprāts. Fiziskas un / vai emocionālas sāpes no GAD ir ļoti izplatītas. Man ir abi, kaut arī mani sāpju simptomi vairāk attiecas uz emocionālām ciešanām, nevis fiziskām ciešanām. Bet v...
Turpināt LasītŠonedēļ trauksmes sienas tiek slēgtas. Pasaule šķiet absolūti ārprātīga, un es jūtos kā suns plastmasas audzētavā, kas ir pārāk mazs, apstājas un griežas arvien stingrākajā lokā.Man nav trauksmes padomi, triki vai paņēmieni jums šajā nedēļā, jo es jūtos kā absolūts neprāts. Liekas, ka vienmēr vei...
Turpināt LasītIevadiet vārdus, kurus vēlaties meklēt. Deivids saka:2019. gada 22. novembrī plkst. 9.56Vai kāds ir pamanījis, kā šie "profesionāļi" vienmēr piedāvā darbu, kas faktiski prasa iegūt grādu koledžā par šo profesiju... Ja es nevaru izkļūt un iegūt darbu publiskajā sektorā, kas uz zemes liek domāt, k...
Turpināt LasītDzīvojot pie garīgās veselības jautājumiem, tas nozīmē, ka būs dienas, kurās jūs jutīsities paralizēts ar trauksmi un depresiju. Jo blakusslimība un trauksme ir tik bieži sastopama ar dažādām garīgām slimībām, gandrīz visiem, kas cīnās ar garīgo veselību, dienas laikā būs jāpārdzīvo sajūta, ko pa...
Turpināt LasītPagājušās nedēļas ziņojumā es runāju par dažiem iemesliem kāpēc trauksmes traucējumi padara jūs tik nogurušu. Lielais noguruma svars, kas bieži notiek ar trauksmes traucējumiem, var ļoti atturēt, un risinājumi šai nogurumam dažreiz var šķist neiespējami. Tomēr ir veidi, kā to pārvaldīt, lai arī t...
Turpināt LasītVai termins meditācija liek jums uzreiz sagrābt? Jā. Es domāju, ka es neesmu viens šajā jautājumā.Un tomēr meditācija patiešām var palīdzēt atvieglot trauksmes simptomi un citi dažādi garīgās veselības jautājumi, ieskaitot cīņu ar fokusu. Hmm. Ko darīt? Kā būtu, ja meditācijas akts būtu vienkāršā...
Turpināt LasītNav īsti ziņas, ka dzīvošana ar nemieru var izkropļot mūsu priekšstatus par citiem cilvēkiem, it īpaši viņu nodomus pret mums. Sociālais satraukums var padarīt pasauli un tajā esošos cilvēkus šķietami gaišus, skarbus vai pat nežēlīgus. Man šķiet, ka es citus vērtēju ļoti negatīvā gaismā, kad esmu...
Turpināt LasītDarba satraukums ir bieži sastopama problēma daudziem ar trauksmes traucējumi. Patiesībā tas dažiem var būt tik novājinoši, ka viņi nemaz nespēj strādāt.Šajā video es intervēju draugu, kurš strādā medicīnas jomā, kas ir viena no vissaspringtākajām darba vidēm. Kāds ir galvenais veids, kā viņš tie...
Turpināt Lasīt
Mēs dzīvojam kultūrā ar dziļi neveselīgu attieksmi pret darbu. Katru dienu mums tiek piegādāts zi...
Psihiatriskie medikamenti ir sarežģīta tēma garīgās veselības pasaulē daudzu iemeslu dēļ. Šīm zāl...
2019. gada 19. februārisFiziskā disciplīna joprojām ir likumīga un tiek izmantota 19 valstīs visā...