Rīcība ar ēšanas traucējumiem ir jūsu atbildība; nepārtraukti centieni, kurus tikai jūs varat kontrolēt. Es atkal sapratu atbildību pirms pāris nedēļām. Es apmeklēju vakariņas, kuras rīko viena no garīgās veselības organizācijām, kurā brīvprātīgi piedalos. Sēdēdams blakus ievērojamam psihiatram, ...
Turpināt LasītBrīdinājums: Šis konkrētais raksts ir grafisks un var tikt aktivizēts.)Mana bulīmija bija krāsu palete. Cik sapņaini tas varētu izklausīties, šī nebija tik nevainīga kā krāsojamā grāmata, drīzāk krāsas bija mans ceļvedis. Gadiem ilgi es atcerējos patērēto ēdienu krāsas, lai es zinātu, kad jāpārtr...
Turpināt LasītManā pēdējā ierakstā par 24 gadu vecumā un ēšanas traucējumi, Es atskatījos uz saviem gadiem vidusskolā, kur jutos ļoti vientuļš, kaut arī mani bieži ieskauj daudzi mani vienaudži. Laika gaitā un neilgi pēc tam, kad es sāku saņemt palīdzību, lai pārvaldītu savu satraukumu par ēdienu un ķermeņa tē...
Turpināt LasītEs šo amatu veltu Benjamina Ērika Smita piemiņai.Esiet pateicīgs par manas bulīmijas atveseļošanosGandrīz pirms gada šajā mēnesī mani uzaicināja būt par emuāru veidotāju šajā jautājumā Pārdzīvojušais ED emuārs. “Kāpēc ne?” Es domāju, uzzinājusi vairāk par to, ko tas izraisīja. Tajā brīdī es jau s...
Turpināt LasītDaži cilvēki nesen man jautāja, kā es izturos pret negatīvām sarunām par ķermeņa tēlu, kad ap mani tiek izteikti komentāri. Lai gan šie pieci padomi ir mani veidi, kā tikt galā, es domāju, ka tie ir pietiekami universāli, lai arī jums varētu palīdzēt, nonākot šāda veida situācijās:1) Pazīt seviPi...
Turpināt LasītPaaugstināta jauktā franču un īru mājsaimniecībā plīts bija manas bērnības centrs. Es domāju, ka tas mani padarīja par iepriekšēju pārtiku, kurš tagad bauda ēdienu, vīnu, ēdienu gatavošanu un cepšanu. Kad es gāju cauri ēšanas traucējumu atgūšana, Es arī jutos ērti, mācoties sagatavot lielāko daļu...
Turpināt LasītLielākā daļa cilvēku, kuri mūs šodien pazīst, zina, ka esmu pārtikas entuziasts - es mīlu ēdienu, atjaunojot ēšanas traucējumus. Kad šie cilvēki uzzina manu pagātni un mēģina saskaņot abas šīs pieredzes, viņi mēdz sajaukt. Kā kāds var gan aizrauties ar ēdienu, gan arī cieta ēšanas traucējumus? Ma...
Turpināt LasītBrīvdienas ir mums klāt ar ballīšu sezonu pilnā sparā, un tas var būt biedējošs laiks kādam, kas cieš vai atgūties no ēšanas traucējumiem. Lielākajai daļai no jums līdz šim ir jāzina, ka es uzskatu sevi atveseļojies un ka esmu to uzturējis atveseļošanās no bulīmijas ilgāk par 5 gadiem. Tomēr tas ...
Turpināt LasītSociālajos medijos un klātienē esmu uzdevis daudz jautājumu par ēšanas traucējumu terapeitu lomu manas atveseļošanās laikā. Šonedēļ es vēlētos dalīties ar dažiem padomiem, kas balstās uz manu personīgo pieredzi, kā visā ceļojumā atrast pareizos ēšanas traucējumu speciālistus. Tas bija būtisks, ta...
Turpināt LasītLabi, es atzīšu, ēšanas traucējumu atjaunošanas uzturēšana ne vienmēr ir dabiska vai viegla, un tā ne vienmēr ir skaista aina. Esmu saņēmis daudz jautājumu no cilvēkiem, kuri vēlas uzzināt, vai es to uzzinu ēšanas traucējumu atgūšana kļūst vienkāršāka ar laiku. Man arī jautā, vai es joprojām jūto...
Turpināt Lasīt
Ņemot vērā visus dzīves izaicinājumus, var būt grūti neļaut trauksmei pārvērsties par mūžīgi drau...
Viena kopīga iezīme, kas ir kopīga daudziem cilvēkiem, ir pārliecība, ka cilvēki var mainīties uz...
J: “Es nekad neesmu bijis izcils laika aprēķināšanā. Reizēm es lieliski varu laikus lietas. Citre...