Kļūstot vecākam, esmu uzzinājis, ka esmu cilvēks, kurš diezgan viegli var kļūt satriekts. Dažreiz es domāju, ka tas attīstījās manā pieaugušā vecumā, bet varbūt tas ir tikai kaut kas tāds, ko es bērnībā nekad neievēroju vai man nebija vārdu, ko identificēt. Jebkurā gadījumā pārslogotība negatīvi ...
Turpināt LasītKatru reizi, kad ziņās dzirdu par vardarbību ar ieročiem, es domāju, cik drīz pēc sarunām ar Garīgā veselība, un jo īpaši garīgās slimības sekos. Parasti tas nav pārāk garš. Ņemot vērā nesenos stāstus par vardarbību ar ieročiem, tas nav bijis savādāk. Cilvēki ātri vainoja garīgās veselības problē...
Turpināt LasītMeklējot vai jautājot par garīgās veselības pārvarēšanas stratēģijām, tiek parādīti diezgan regulāri ieteikumi, kas ietver tādas lietas kā meditācija, žurnālu rakstīšana, vingrošana un pašaprūpe. Bet, kas ir jādara, ja izvēlētās stratēģijas tiek galā ar cīņas par garīgo veselību vairs nestrādā? V...
Turpināt LasītRobežas ir viena no jomām manā dzīvē, kurā es vēlētos būt labāks. Man ir grūti izvirzīt sevi pirmajā vietā, pat ja tas kaitē man pašam, īpaši manai garīgajai labklājībai. Man tomēr ienāca prātā, ka tas man ir noteikt robežas pirms tam. Lai gan es biju domājis, ka man tādas patiesībā nav, man ir r...
Turpināt LasītVai jums kādreiz šķiet, ka jūs nekad neko nedarāt pareizi? Jā. Mana bāze ir sajūta, ka viss, ko es daru, ir nepareizi, tiktāl, ka sajūta, ka es kaut ko daru pareizi, ir retums. Nemiers manā prātā turpina jautāt, vai es pieņemu pareizo lēmumu, saku pareizos vārdus vai daru pareizi.Sajūta, ka es da...
Turpināt LasītMārketinga pamats ir diezgan vienkāršs: identificējiet problēmu, ar kuru saskaras jūsu mērķa klients, un piedāvājiet risinājumu. Vairumā gadījumu tas ir efektīvs, taču diemžēl tas tiek izmantots arī plēsonīgā mārketinga praksē, kam ne vienmēr ir saprātīgs produkts vai iespēja piedāvāt. Ir svarīgi...
Turpināt LasītNeatkarīgi no tā, vai jūs piedēvējat karotes teoriju, vizualizējat to kā akumulatora iztukšošanu vai kādu citu metaforu, enerģijas var būt zems vai nemaz, ja jums ir problēmas ar garīgo veselību. Man parasti ir mazāk enerģijas, ar ko sākt, un bieži vien ikdienas darbības — pat vienkāršas mijiedar...
Turpināt LasītLai gan es saprotu milzīgo neapmierinātību, kas rodas, reaģējot uz garīgās veselības aizspriedumiem, man arī šķiet, ka ir divas veidi, kā tikt galā ar kairinājumu. Viens veids ir kļūt dusmīgam, satracinātam un sākt mētāties ar vārdiem, draudiem un sarkasmu, it kā rītdienas nebūtu. Otrs ir tuvotie...
Turpināt LasītMums ir jārūpējas par sevi, saskaroties ar garīgās veselības aizspriedumiem. Pirms neilga laika mani apsūdzēja par aizvainojumu garīgās veselības stigmatizatoriem, jo attiecīgajā emuārā es negrasījos pret viņiem vērsties. Tam ir iemesls, lai gan es dalos ar padomiem kā cīnīties ar stigmatizācij...
Turpināt LasītSeptiņi gadi: tik ilgi esmu rakstījis vietnei HealthyPlace un Pārdzīvojušo garīgās veselības aizspriedumu emuārs. Šoreiz pirms septiņiem gadiem es sāku jaunu ceļojumu rakstniecībā… un garīgās veselības jomā. Un tagad es atkal dodos jaunā ceļojumā un atvados no šī emuāra.Garīgās veselības stigma n...
Turpināt Lasīt
Vienmēr ir rīt. Pēc dažām grūtām dienām darbā es bieži atrodos uztraucoties par to, ko es būtu va...
Laipni lūdzam PAPILDINĀJUMSIkgadējais ceļvedis nometnēm bērniem ar uzmanības deficīta traucējumie...
Vārds nodošanas laiks datēta ar pilsoņu karu. Bēdīgi slavenajā Konfederācijas cietuma nometnē And...