Es valkāju divus gredzenus, ar kuriem svārstos. Viens no tiem ir vērpšanas gredzens, kas paredzēts izlīdzināšanai; otrs ir gredzens, kas patiesībā ir trīs savstarpēji savienojami gredzeni, un tas vienkārši ir labs izklaidēšanai. Man vienmēr ir paticis nēsāt gredzenus, pat tādā mērā, ka vidusskolā...
Turpināt LasītKanādai ir jauns valdības amats: garīgās veselības ministrs. Tas izraisa daudzas sarunas un daudzus jautājumus. Tomēr mani visvairāk interesē jautājums, ko valdība ar šī ministra starpniecību var darīt, lai apturētu vai vismaz risinātu garīgās veselības stigma? Vai tas var kaut ko darīt?Vai valdī...
Turpināt LasītMēmes ir diezgan liela interneta sastāvdaļa. Esmu pārliecināts, ka pat tiem, kuri rūpīgi pārrauga savas sociālo mediju plūsmas, viņu sekotāju ziņās ir izkaisītas mēmes. Lai cik smieklīgi un sakarīgi tie būtu, kāda loma viņiem ir garīgās veselības aizspriedumos?Mēmi ir saziņas veids — gan labāk, g...
Turpināt LasītStarp vizuļiem un mirgojošajām gaismām un uzmundrinājumu cilvēki to nevēlas dzirdēt, taču tā ir patiesība: brīvdienas negatīvi ietekmē manu garīgo veselību. Kamēr citi uzmundrina mūziku un dāvanu iesaiņošanu, es jūtu diskomfortu, trauksmi un tumsu. Vēl grūtāk ir tas, ka patiesībā nav drošas vieta...
Turpināt LasītBrīdinājums par saturu: šajā emuārā ir diskusija par pašnāvība un pašnāvības domas.Emuārs par garīgās veselības aizspriedumiem — tāds ir šī emuāra nosaukums, kas ir pilns ar padomiem un padomiem, kā pārvarēt stigmatizācijas brīžus, pārvarēt to un tā tālāk. Bieži vien tā es pieeju šim emuāram: ar ...
Turpināt LasītVai esat kādreiz domājuši, vai relativitātei ir kāds sakars garīgās veselības stigma? Es vēl nesen neesmu. Tagad, kad tas ir ienācis manā prātā, es nevaru vien aizdomāties, cik liela nozīme varētu būt stigmas mazināšanā un varbūt pat tās saglabāšanā.Izpratne par garīgās veselības problēmām, saska...
Turpināt LasītBrīdinājums par saturu: šajā emuārā ir diskusija par pašnāvība un pašnāvības domas.Daudziem cilvēkiem nāvi ir grūti saprast, un sajūtas par to var būt ārkārtīgi grūti izteikt vārdos. Kad runa ir par nāvi no pašnāvības, šķiet, ka izaicinājums kļūst vēl lielāks. Padomājiet par visiem veidiem, par k...
Turpināt LasītEs cīnos ar savu garīgo veselību. Tas ir tik vienkāršs teikums, bet man to ir grūti uzrakstīt. Es jau domāju, kā to pārfrāzēt vai pārrakstīt. Parasti es to svārku, un nedomāju, ka jebkad esmu to tieši šādi realizējis. Ja man ir, tas ir retums. Retums vai nē, patiesība ir tāda, ka šobrīd viss nav ...
Turpināt LasītKo jaunais gads nozīmē garīgās veselības aizspriedumiem? Daudzi cilvēki Jaungada vakaru uztver nākamajā gadā kā pārmaiņu, iespēju, cerību laiku. Nepārprotiet mani, jaunais gads noteikti var atspoguļot šīs lietas un būt iespēja atsvaidzināties. Bet starp ziņām “Jaunais gads, jauns ieliktnis-jebkas...
Turpināt LasītKad Pēc Dzīves Pirmo reizi Netflix nokļuva 2019. gadā, es uzreiz iemīlējos šovā un par to jūsmoju. Tagad, trīs gadus vēlāk, pēc pēdējās sezonas noskatīšanās, es par to murgoju vēl vairāk. Toreiz, Es rakstīju par to, cik iespaidu uz mani atstāja tas, kā izrādē tiek risinātas tādas tēmas kā skumjas...
Turpināt Lasīt
Iekšā mana pēdējā emuāra ziņa, Es rakstīju par to, kā es atgriezos mākslā, izmantojot savu ADHD ...
Pārskats par SAMe kā dabisku līdzekli depresijas ārstēšanai un par to, vai SAM-e darbojas depresi...
Klausieties šo emuāru!Vai ADHD mani definē?Protams, nē!Tas ir muļķīgs jautājums!Visi zina, ka ADH...