Esmu atklāts par savu depresiju - bet ne pilnībā

March 02, 2021 Laura A. Bārtons

Tikpat atklāta kā es esmu par savu depresiju, es neesmu pilnīgi atvērta par to. Es runāšu par to, ka man ir depresija un cik tumšs tas var kļūt, kas tiek darīts gan ar katarsi, gan parādīt citiem, kas, iespējams, pārdzīvo to pašu, ka viņi nav tik vieni, kā depresija var mūs padarīt sajust. Tā ir ...

Turpināt Lasīt

Pandēmijas ietekme uz garīgās veselības stigmu

March 15, 2021 Laura A. Bārtons

Globālā pandēmija ir mainījusi daudzus mūsu ikdienas aspektus, bet kāda ir tās ietekme uz garīgās veselības stigmu? No tā, ko esmu redzējis diskusijās, ziņu ziņojumos utt., Arvien vairāk cilvēku piedzīvo garīgās veselības cīņas šo dzīvesveida izmaiņu un nenoteiktības laikā. Tomēr es domāju, kāda ...

Turpināt Lasīt

Ir labi apmāties par garīgās veselības stigmu

April 05, 2021 Laura A. Bārtons

Varbūt tā ir dīvaina lieta, bet ir labi sadusmoties par garīgās veselības aizspriedumiem. Iemesls, kāpēc es vispār gribēju atcelt šo diskusiju, ir tāpēc, ka es zinu, ka daudzi, ieskaitot mani, bieži runā par to, ka es esmu mierīgs un savākts, kad runa ir par stigmatizāciju. Pēc tam, kas nesen not...

Turpināt Lasīt

Mums ir jārīko atklātas sarunas par terapiju

May 03, 2021 Laura A. Bārtons

Tāpat kā daudzi garīgās veselības aspekti, terapija ir pārņemta ar stigmu. Cilvēki par to runā slēptos toņos un aiz slēgtām durvīm, bet patiesībā mums ir jāveic atklātas sarunas par terapiju. Šajā emuārā es dalīšos savās pārdomās, kāpēc.Ieguvumi no atklāta dialoga par terapijuAtklātajam dialogam ...

Turpināt Lasīt

Efektīva komunikācija ir svarīga, apkarojot stigmu

May 18, 2021 Laura A. Bārtons

Vienmēr ir patīkami redzēt ļaudis, kas runā viņu vārdā Garīgā veselība izpratne. Turpinot sarunu par garīgo veselību un garīga slimība ir viena no galvenajām lietām, ko mēs varam darīt, cīnoties garīgās veselības stigma, taču ir svarīgi efektīvi sazināties šajās situācijās. Es gribētu izmantot šī...

Turpināt Lasīt
instagram story viewer