Dzīve ar bipolāriem traucējumiem rada zināmu intensitāti, tāpēc var palīdzēt uzmanības pievēršanas prasmes bipolāriem traucējumiem. bipolāru traucējumu kāpumi un kritumi var būt grūti pārvaldāms. Ja jūs dzīvojat ar bipolāriem traucējumiem, uzmanības prasmes ir lielisks veids, kā palīdzēt novērot ...
Turpināt LasītEs nezinu nevienu, kam patīk lūgt palīdzību no savas bipolārā atbalsta sistēmas. Neviens nevēlas justies tā, it kā nespēj patstāvīgi rīkoties ar lietām vai kā slogu citiem. Tā kā garīgās veselības apstākļi, piemēram, bipolāri, var ietekmēt mūsu dzīvi, mums ir jāmeklē palīdzība (Lūgums pēc palīdzī...
Turpināt LasītBipolāriem traucējumiem, ko agrāk sauca par mānijas depresiju, ir raksturīgs augstāks un zemāks garastāvoklis. Persona, kas dzīvo kopā ar bipolāriem traucējumiem piedzīvo pārmaiņas domāšanas procesos, enerģijas līmeņos, uzvedībā un emocijās. Kaut arī bipolāri traucējumi parasti sākas agrīnā pieau...
Turpināt LasītŠīs hroniskās slimības nepareizais raksturs nozīmē arī to, ka ikviena pieredze izskatās nedaudz atšķirīga, tāpēc bipolāru simptomu identificēšanai un izsekošanai var būt liela nozīme. Bipolāri simptomi mānija, hipomanija, depresija un jauktas epizodes visi rada zināmu diskomfortu vai traucējumus ...
Turpināt LasītSasniedzot savus SMART mērķus ar bipolāriem traucējumiem, rodas sasnieguma sajūta, tāda sajūta kā nevienam citam. Dzīvo ar bipolāri traucējumi rada izaicinājumus, bet jums nav jāatsakās no cerībām un sapņiem, neatkarīgi no tā, cik liels vai mazs. Jums būtu izdevīgi iemācīties būt elastīgam, pacie...
Turpināt LasītMans vārds ir Geralyn, un es esmu jaunā autore Bipolārā Vida. Dzīvei ar bipolāriem traucējumiem noteikti ir savi izaicinājumi. Esmu klīnicists, rakstnieks, advokāts, ideālists un doktorants. Es nevaru pateikt, cik satraukts esmu, lai varētu padalīties ar kaut ko no manis personīgā bipolārā piered...
Turpināt LasītAlternatīvas bipolāru traucējumu pārvarēšanas prasmes var būt svarīgas, pateicoties tam, ka, dzīvojot ar bipolāriem traucējumiem, jūs varat justies kā jūs atrodaties uz emocionāla kalniņa. Tiek ietekmētas dramatiskas un neparastas garastāvokļa, enerģijas līmeņa izmaiņas un jūsu spēja darboties ik...
Turpināt LasītBipolārai jaunatnei ir svarīga pašaprūpes stratēģija. Pašapkalpošanās izklausās diezgan pašsaprotami, vai ne? Mēs visi zinām, ka mums ir jārūpējas par sevi, taču tik bieži mēs to nevērīgi darām (Praktiski pašapkalpošanās ir grūti, bet ļoti svarīga garīgajai veselībai). Padomājiet par sevi kā auto...
Turpināt LasītSkola var būt milzīga, un dzīve ar bipolāriem traucējumiem var radīt papildu problēmas. Vai jums ir darīšana ar garīgas slimības vidusskolā vai koledžā, pārdzīvot skolu un uzturēt sevi veselīgā stāvoklī, to darot, ir iespējams. Atsevišķu veselīgu ieradumu pievienošana akadēmiskajai kārtībai var r...
Turpināt LasītDaudzi no mums, kas dzīvo ar bipolāriem traucējumiem, cenšas labi gulēt. Enerģijas līmeņa un garastāvokļa svārstības var likt justies gandrīz neiespējami uzturēt veselīgus gulēšanas paradumus (Bipolāri traucējumi un miega problēmas). Nelieli pielāgojumi nakts rutīnā var palīdzēt labi gulēt ar bip...
Turpināt Lasīt
Šonedēļ nakts vidū zvanu saņēmām no mūsu 23 gadus vecā dēla Harija, kurš gandrīz pirms gada pārcē...
Par bērniem traucējošās garastāvokļa disregulācijas (DMDD) cēloņiem turpina diskutēt. Kopš DMDD i...
Sociālo mediju vērošana pagājušās nedēļas ASV vēlēšanu naktī manī radīja bailes sajūtu, un ir sva...