Mūsu iekšējos pulksteņus nebija salicis Šveices pulksteņu izgatavotājs, kurš laiku uztver kā sekunžu un minūšu virkni, kas nāk precīzi pēc otras. Daži eksperti to domā personas ar ADHD uztver laiku nevis kā secību bet kā izkliedēts notikumu krājums, kas ir viscerāli saistīts ar tajos iesaistītaji...
Turpināt LasītMan bija lieliska diena, kad es savam darbam vadīju brīvdabas pasākumu. Tas jutās labi. Tad, tieši sarunas vidū ar kolēģi, es nolēmu, ka man ir jāgatavo ar rokām iemērktas vaska sveces. Tagad. Kad persona runāja, man parādījās ADHD apsēstība, un es savā iPhone meklēju “sveču izgatavošana” un “sve...
Turpināt LasītVārds nodošanas laiks datēta ar pilsoņu karu. Bēdīgi slavenajā Konfederācijas cietuma nometnē Andersonvillā, Džordžijas štatā, perimetra žoga iekšpusē tika novilkta līnija 17 pēdas. Apsargi tika pilnvaroti nošaut katru ieslodzīto, kurš šķērsoja līniju.Pieaugušajiem un bērniem ar uzmanības deficīt...
Turpināt LasītADHD treneri un terapeiti stāsta cilvēkiem ar ADHD, lai praktizētu “sevis sarunu”. Runājot ar sevi, ir liela vērtība, pieņemot, ka runājam tā, kā mēs gribētu, lai citi runā ar mums. Diemžēl parasti tas nenotiek. Pārskatot dažādus mūsu dzīves notikumus, tieši tos 20 procentus, ko mēs izdarījām nep...
Turpināt LasītVai atceries rotācijas tālruņus? Man tas bija jāizmanto ezera krasta vasarnīcā, kuru mana ģimene īrēja pagājušajā vasarā, un, puisīt, tas mani kairināja. Tam vecajam briesmonim mūžīgi vajadzēja piezvanīt. Labi, ka vajadzēja tikai 11 sekundes (es to laika ziņā), bet tas tā likās mūžība mūsdienu st...
Turpināt LasītIr Austrumu laiks, Centrālais laiks, Klusā okeāna laiks - tad ir ADHD laiks.Mūsu iekšējie pulksteņi nebija izgatavoti ar Šveices precizitāti, kā arī neatpaliek laiks sekundēs un minūtēs. Laiku mēs redzam nevis kā secību, bet gan kā notikumu parādi, kas ir saistīti ar cilvēkiem, aktivitātēm un taj...
Turpināt LasītVai esat aizņemts no rīta līdz vakaram, un jums par to nav daudz ko parādīt? Ja tā, izveidojiet mantru “sasieniet loku”. Jūs neesat pabeidzis iesaiņojuma iesaiņošanu, kamēr neesat piesiejis loku, un līdz pēdējam solim jūs neesat veicis uzdevumu, kamēr neesat to izpildījis. Nosūtiet tikko apmaksāt...
Turpināt LasītNeoficiālais sakāmvārds ADHDlaika menedžeriTas ir: “Kad jūs to sajūtat, ir jau par vēlu.” ADHD eksperts Rasels Bārklijs, Ph., ir slaveni teicis, ka ADHD nav traucēklis, zinot, ko darīt, tas ir traucējums darīt to, ko jūs zināt, pareizajā laikā un vietā.Cīņas ar laika vadību rada visvairāk sirdssā...
Turpināt LasītApzināti vai nē, jūs, iespējams, nodarbojaties ar tādu uzvedību un ieradumiem, kas jūsu dzīvi padara grūtāku, nekā tai vajadzētu būt. Varbūt tas viss nav jūsu vaina, jo ADHD ir veids, kā pamudināt un pat iedrošināt šīs darbības. Šeit izprotiet visbiežāk sastopamo pašnāvības uzvedību pieaugušajiem...
Turpināt LasītRunājot par laimi, ieradumiem un cilvēka dabu, pastāv tikai viens universāls noteikums: ikvienam nekas nedarbojas. Mēs visi esam dzirdējuši ekspertu padomus: Dariet to vispirms no rīta! Dariet to 30 dienas! Sāciet ar mazumu! Uzdāviniet sev krāpšanās dienu!Šīs pieejas labi darbojas dažiem cilvēkie...
Turpināt Lasīt
Kas ir ADD?Terminu ADD parasti lieto, lai aprakstītu to, ko klīnicisti tagad diagnosticē galvenok...
Ja esat apsver iespēju pārcelties uz skolu, iespējams, tāpēc, ka ir problēma ar jūsu bērna pašrei...
Es neesmu matemātikas cienītājs, taču man bija jāatceļ savas matemātiskās antipātijas un jādara v...