6 mērķa noteikšanas noslēpumi ar ADHD

July 12, 2021 Laiks Un Produktivitāte

ADHD nav "izārstēt" - arī nevajadzētu. ADHD pārvaldīšana nav saistīta ar iekļaušanos vai nomierināšanu; runa ir par izcelšanos - savu konkurences priekšrocību noteikšanu un šo stiprumu attīstīšanu prasmēs, kas palīdzēs sasniegt personiskos mērķus.Vairāk nekā 15 gadu laikā, ārstējot pieaugušos ar ...

Turpināt Lasīt

15 laika pārvaldības triki ADHD smadzenēm

November 29, 2021 Laiks Un Produktivitāte

Jautājiet ikvienam, kam ir ADHD, padomus par laika pārvaldību, un jūs, bez šaubām, iegūsit netradicionālu, taču izcilu stratēģiju kombināciju. Tas ir tāpēc, ka ADHD smadzenēm par lielāko daļu lietu ir jādomā ārpus rāmjiem, jo ​​īpaši, sekojot līdzi laikam un saglabājot organizētību.No netradicion...

Turpināt Lasīt

10 laika pārvaldības padomi ADHD smadzenēm

January 14, 2022 Laiks Un Produktivitāte

Nokavēti termiņi, pastāvīga kavēšanās, nepietiekami novērtēts, cik ilgi uzdevums patiesībā aizņem — cilvēkiem ar ADHD ir daudz apbrīnojamu īpašību, taču laika pārvaldības spēja reti ir viena no tām.Šāda rīcība nav tīša; daudzi ADHD smadzenēm ir divi slēdži: "tagad" un "ne tagad". Savienojiet to a...

Turpināt Lasīt
instagram story viewer