Pašapkalpošanās ir ļoti ieteicama trauksmes ārstēšanai un ārstēšanai. Pašapkalpošanās praktizēšana patiešām var būt ļoti efektīva, ļaujot mums atteikties no stresa un citām trauksmi izraisošām situācijām, lai dotu sev ļoti nepieciešamu pārtraukumu. Atkāpjoties no ikdienas steigas, lai atiestatītu...
Turpināt LasītIntīmās attiecības bieži mums ir spogulis, lai mēs varētu redzēt sevis neveselīgākās daļas. Nesen esmu izveidojis svarīgu saikni ar savu līdzatkarīgo uzvedību un pašvērtību, tādējādi atklājot jaunu posmu manā personīgajā labsajūtas ceļojumā. Kā terapeits var būt grūti dalīties ar manu garīgo vese...
Turpināt LasītŠķiet, ka trauksme ir visu laiku augstākā līmenī. Daži no viņiem izjūt problemātisku trauksmi (trauksmainas domas, emocijas un fiziski simptomi, kas traucē ikdienas dzīvē) pirmo reizi, kamēr citi, kas ar to ir dzīvojuši, ieskaitot tos, kuriem ir trauksmes traucējumi, atklāj, ka viņu simptomi turp...
Turpināt LasītŠķiet, ka trauksme un nenoteiktība ir visu laiku augstākā līmenī. Daži piedzīvo problemātiskas problēmas trauksme (trauksmainas domas, emocijas un fiziski simptomi, kas traucē ikdienas dzīvē) pirmo reizi, savukārt citi, kas ar to ir dzīvojuši, ieskaitot tos, kuriem ir trauksmes traucējumi, atklāj...
Turpināt LasītADHD ir ģenētiska - ne vienmēr, bet diezgan bieži. Bet dzimumu stereotipu, sliktu diagnostikas testu un kauna dēļ daudzi no mūsu vecākiem, vecvecākiem un citiem cilvēkiem oficiāli nekad netika diagnosticēti. Faktiski demogrāfiskie rādītāji ar vislielāko jauno ADHD diagnožu pieaugumu mūsdienās ir ...
Turpināt LasītJ: “Mana 16 gadus vecā meita ar pandēmiju netiek galā labi. Attālināta mācīšanās ar ADHD nav bijusi veiksmīga un viņai pat radījusi dažas emocionālas problēmas. Jau gadiem ilgi viņai ir zems pašnovērtējums, bet es uztraucos, ka tagad viņa varētu būt nomākta. Viņai bija aktīva sabiedriskā dzīve, t...
Turpināt LasītJ: „Šķiet, ka mans pusaugu dēls, kuram ir ADHD un opozīcijas izaicinoši traucējumi (ODD), neko neinteresē. Viņaprāt, viss ir stulbi, izņemot viņa videospēles un tālruni. Viņa empātijas trūkums mani atklāti uztrauc - kas notiek, un ko es varu darīt? ”A: Vispirms nav tā, ka jūsu dēlam nav empātijas...
Turpināt LasītVai nav pieejams 2. decembrī? Neuztraucieties. Reģistrējieties tūlīt, un mēs jums nosūtīsim atkārtotas saites skatīšanos jums ērtā laikā.Mūzika iedegas ADHD smadzenes. Pētījumi rāda, ka ritms, melodija un temps aktivizē uzmanību un uzmanību. Pāreja uz mūziku palīdz sakārtot smadzenes. Mūzikas spē...
Turpināt LasītStandarta klīniskie norādījumi liecina, ka bērniem, kas jaunāki par 4 gadiem, nevajadzētu diagnosticēt uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumus (ADHD vai ADD). Tomēr ADHD simptomi, īpaši uzvedības deficīta veidā, var skaidri parādīties bērniem, kas jaunāki par 2 gadiem. Uzziniet par indika...
Turpināt LasītKlausieties “Kā atšķirt ADHD brīdinājuma zīmes no tipiskas mazuļu un pirmsskolas vecuma bērnu uzvedības” ar Kerolīna Buzanko, Ph., 325. sērija.Noklikšķiniet uz zemāk redzamās atskaņošanas pogas, lai klausītos pārlūkprogrammā. Mobilo ierīču lietotāji šo epizodi var atvērt: Apple Podcasts; Google P...
Turpināt Lasīt
Es atceros precīzu brīdi, kad sapratu, ka manam dēlam ir nepieciešams glābt.Kaut kas bija izmisīg...
COVID-19 vakcīnas atteikumu varētu izraisīt depresija. Es zinu, ka tur, iespējams, nav saites, be...
Visu mūžu esmu cīnījies ar slepeno ienaidnieku. Lielākajai daļai neredzams, bet tomēr mans antago...