Mana depresija ir invaliditāte. Savos sešos gados kā a garīgās veselības emuāru autors, bieži esmu sastapies ar cilvēkiem, kuri tam tic depresija ir īslaicīgs, un tie, kas to nevar ātri pārvarēt, ir vājprātīgi. Neskatoties uz dažādām depresijas izpratnes kampaņām, esmu ievērojis, ka lielākā daļa ...
Turpināt LasītEmocijas padara mūs par cilvēkiem, bet dažreiz es vēlos, lai es neko nejustu. Es uzskatu, ka dzīve būtu daudz vieglāka bez spējas izjust emocijas un jūtas. Problēma būt empātamEs apzinos citu emocionālos stāvokļus gandrīz tikpat labi, cik es apzinos savus. Un tas padara mani par empātu, ko Verywe...
Turpināt LasītEmocijas padara mūs par cilvēkiem, bet dažreiz es vēlos, lai es neko nejustu. Es uzskatu, ka dzīve būtu daudz vieglāka bez spējas izjust emocijas un jūtas. Problēma būt empātam un kāpēc es vēlos, lai es nevarētu justiesEs apzinos citu emocionālos stāvokļus gandrīz tikpat labi, cik es apzinos savu...
Turpināt LasītTā ir nieze, kas jums ir jāsaskrāpē, vēlme, kurai nevarat pretoties. par ko es runāju? Nepieciešamība tērēt, protams. Vai esat kādreiz domājis, vai jūsu degošā vēlme iepirkties ir saistīta ar depresiju? Nu, tev var būt taisnība. Lasiet tālāk, lai uzzinātu, vai pārmērīgi tēriņi ir depresijas pazīm...
Turpināt LasītEs nesen, pagājušā mēneša beigās, nosvinēju savu dzimšanas dienu — un ap šo laiku es dzirdēju Mailijas Sairusas jaunāko dziesmu ar nosaukumu Kādreiz Būt Jauns. Tas mani rezonēja, jo dzimšanas dienas liek man domāt par pagātni un to, ko man sagaida nākotne. Klausoties Mailijas skaisto dziesmu atkā...
Turpināt LasītViņi saka, ka tu neesi tavs darbs. Personīgi es saku vēl vienu lietu: jūs neesat jūsu attiecības. Bet, ja jūs neesat jūsu darbs vai attiecības, kas jūs esat? Kas nosaka jūsu identitāti? Saskaņā ar Amerikas Psiholoģijas asociācijas datiem identitāte tiek definēta šādi:"indivīda pašsajūta, ko nosak...
Turpināt LasītPirms dažiem mēnešiem sociālajos medijos redzēju, ka #GirlDinner ir tendence. Izlasot par to, es sapratu, ka tas ir vārti uz ēšanas traucējumi, vai vismaz nesakārtota ēšana. Paskatīsimies, kāpēc. Kas ir meiteņu vakariņas? Saskaņā ar Cosmopolitan, "Meiteņu vakariņās tiek piedāvāti šķīvji ar nesade...
Turpināt LasītIr normāli un patīkami ik pa laikam atgriezties pagātnē un atcerēties. Bet vai esat kādreiz aizdomājušies, cik ļoti nostalģija nāk par labu jūsu veselībai? Noskaidrosim.Kas ir nostalģija un kāpēc tā jums ir piemērota?Pēc Verywell Mind domām,"Nostalģija ir sentimentalitāte pagātnei, parasti period...
Turpināt LasītIr normāli un patīkami ik pa laikam atgriezties pagātnē un atcerēties. Bet vai esat kādreiz aizdomājušies, cik ļoti nostalģija nāk par labu jūsu veselībai? Noskaidrosim.Kas ir nostalģija un kāpēc tā jums ir piemērota?Pēc Verywell Mind domām,"Nostalģija ir sentimentalitāte pagātnei, parasti period...
Turpināt Lasīt“Dzīvo vienu dienu vienā reizē” ir viena no manām dzīves mantrām. Kā indivīdam, kuram diagnosticēta garīga slimība (dubultā depresija un ģeneralizēta trauksme), man ir grūtāk nekā cilvēkiem bez garīgām slimībām dzīvot saskaņā ar šo mantru. Lūk, kāpēc. Kāpēc ir grūti dzīvot vienu dienu vienlaikus?...
Turpināt Lasīt
Brīvdienas var izraisīt bipolāras garastāvokļa svārstības. Un ar to es domāju, ka tie var izraisī...
Šajos Ziemassvētkos mans vīrs Toms man dāvina jaunu Pandora šarmu rokassprādzi. Kopš 2012. gada m...
Vai vēlaties sākt savu jauno vingrojumu režīmu? Kad sāksit redzēt rezultātus, jums būs vieglāk ma...