Esmu liels ticīgais, ka hobiji var uzlabot mūsu pašpārliecinātību par sevi. Daži no maniem hobijiem ir amatniecība, emuāru veidošana un emuāru veidošana, scrapbooking, bet īpaši fotogrāfija. Es mīlu gandarījumu un lepnumu, ko jūtu, uzņemot portretu, kas, kā es zinu, tiks vērtēts gadiem ilgi. Tomē...
Turpināt LasītNu, pēc divām dienām pēc traks stresa līmenis, izdomājot sīkāku informāciju par mūsu iespējamo virzību, darījums izgāzās. Uzņēmums nolēma izmēģināt vietējo, nevis pārvietot kādu uz ārzemēm. Es biju mazliet skumjš par zaudēto iespēju, bet galvenokārt jutos ārkārtīgi atvieglots. Man bija atviegloju...
Turpināt LasītMūsu sabiedrībā ir plaši zināms, ka pirms draugu un ģimenes locekļu labo ziņu par grūtniecību nogaidīšanas vajadzētu gaidīt pēc pirmā trimestra. Tas ir tāpēc, ka pēc pirmā trimestra aborts risks ievērojami samazinās. Ideja ir tāda, ka, ja jūs sakāt cilvēkiem, ka esat stāvoklī, un pēc tam veicat a...
Turpināt LasītKad es jūtos vainīgs, nobijies, apbēdināts vai samulsis par savu rīta satraukumu, un kad es iedziļinos bailēs, domājot, ka tas ir par daudz, lai mani izturētu, mans trauksme kļūst vēl sliktāka un es parasti esmu patiešām slims visas dienas garumā. Šeit ir pieci noderīgi padomi, kā izspiest rīta s...
Turpināt LasītVisi, kas to lasa, iespējams, meklē veidu, kā izārstēt no uztraukumiem. Es esmu atklājis, ka, koncentrējoties uz tādiem vārdiem kā "izārstēt" un "atveseļošanās", tas mēdz izraisīt vilšanos. Ja man iet patiešām labi, es varētu just, ka esmu tuvu atveseļošanai. Tad, ja mani piemeklē neveiksme, es t...
Turpināt LasītMēs dzīvojam drausmīgos laikos. Starp lejupslīdi un dabas katastrofām nekad nevar zināt, kad jūsu mājās varētu iestāties krīze. Daudzi cilvēki vienas naudas čeka attālumā zaudē visu. Mēs dzīvojam drausmīgos, stresa apstākļos. Ir jēga, ka tagad ir laiks plānot un sagatavoties tam, kas varētu gaidī...
Turpināt LasītEs domāju, ka es apspriedīšu to, ko es izmantoju kā savus iecienītākos rīkus un resursus, lai uzzinātu un rīkotos ar savu nemieru un fobijām.Lasāmviela- Lielākā palīdzība, ko esmu saņēmusi, ir bijusi no grāmatas Edmunda Dž. The Book of Trauksme un fobija ceturtais izdevums Burns. Šajā grāmatā sni...
Turpināt LasītTik bieži dzirdu citus runājam par to, kā viņi būs laimīgi, kad iegūs māju, pacels bērnu, apprecēsies, beigs skolu; saraksts turpinās un turpinās. Ja nauda dara cilvēkus laimīgus, tad kāpēc ir tik daudz veiksmīgu filmu zvaigžņu, kas cīnās ar narkotiku un alkohola lietošanu, saplosītām ģimenēm un ...
Turpināt LasītEs nekad neaizmirsīšu paskatīties uz restorāna spoguli un domāt sev: “Tas nav normāli. Ar mani kaut kas ļoti nav kārtībā. ”Es tikko ar visiem darbabiedriem biju aizbēdzis no 24. dzimšanas dienas pusdienu svinībām uz vannasistabu, kur es ieķēros, trīcēju kājās, dedzināja kaklu un vemju stendā.[cap...
Turpināt LasītVakar mēs bijām šokēti, kad darba klēpī iekrita darba iespēja. Šis darbs prasa dažus būtiskus dzīves pielāgojumus. Pielāgojumi, kas sagrauj nervu, pat ja jūs neciešat no hroniskas trauksmes. Tam ir daudz priekšrocību, kas to padara ļoti pievilcīgu, piemēram, dzīvošana pie pludmales, maksa par mūs...
Turpināt Lasīt
1981. gadā slinks ārsts gandrīz mani nogalināja. Kas zina, varbūt viņam bija aizņemta diena, varb...
2020. gada 23. jūnijsGandrīz 79% balto bērnu ar uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem ...
Kad garīgi slimi laulātie pārorientējas uz savām laulībām, nevis uz sevi, ieguvēji ir visi. Piešķ...