Es bieži saku, ka man ir pārāk daudz radošu hobiju. Man patīk rakstīt, man patīk video montāža, cita starpā. Mani vaļasprieki ir neatņemama daļa no tā, kā es saglabāju savu Garīgā veselība pārbaudi, tāpēc šajā emuārā es vēlos nedaudz iedziļināties detaļās par to, kā es pārliecinos, ka mani vaļasp...
Turpināt LasītDažas dienas, kad jūtos īpaši noraizējies, ir grūti kaut ko darīt. Radošums parasti ir pirmais, kas aiziet — nemiers mēdz izraisīt intensīvas rakstnieka blokādes lēkmes. Bet pat ārpus radošuma, kas ir grūti pat tad, ja cilvēks jūtas labi, var būt grūti justies kā kaut ko darīt.Esmu to zinājis par...
Turpināt LasītIr dienas, kad es jūtos īpaši satraukts ka ir grūti kaut ko darīt un justies paveiktam ir praktiski neiespējami. Radošums parasti ir pirmais – trauksme mēdz izraisīt intensīvas rakstnieka blokādes lēkmes. Bet pat ārpus radošuma, kas ir grūti pat tad, ja cilvēks jūtas labi, var būt grūti justies v...
Turpināt LasītPirms dažiem gadiem es uzrakstīju ziņu par to, kā mana mīlestība pret izbāztajiem dzīvniekiem palīdz man pārvarēt trauksmi. Līdz šai dienai saņemu vairāk pozitīvu komentāru par šo ziņu nekā jebkas cits, ko esmu uzrakstījis, un man ir prieks, ka tas ir guvis atsaucību tiem, kas to ir lasījuši. Šaj...
Turpināt LasītMana vēsture ar terapiju ir bijusi, maigi izsakoties, plankumaina. Kopš bērnības esmu apmeklējis vairākus terapeitus, taču ar lielāko daļu no viņiem man nav bijusi laba pieredze — tas bija saistīts ar kādu vairāki faktori, sākot no dažiem nesaderīgiem ar manu personību līdz citiem, kas burtiski l...
Turpināt LasītKā jau esmu runājis iepriekšējos ierakstos, pirms nedaudz vairāk nekā diviem gadiem es pārdzīvoju katastrofālu dzīvokļa ugunsgrēks. Cita starpā piedzīvotais manī radīja bailes, ka ar mani nākotnē notiks kaut kas slikts. Man nav izdevies atbrīvoties no šīs sajūtas. Šajā ierakstā es vēlos to īsi ap...
Turpināt LasītŠis ieraksts var būt nedaudz atšķirīgs, jo es runāju par kaut ko tādu, kam nevaru apgalvot, ka tam ir kādi risinājumi. Savā ziņā es ceru, ka tas man palīdzēs samierināties ar kaut ko tādu, ar ko esmu vienmēr cīnījies, un, iespējams, tie, kas to lasīs, atklās, ka tas arī sasaucas ar jums.Man nekad...
Turpināt LasītŠis ieraksts var būt nedaudz atšķirīgs, jo es runāju par kaut ko tādu, kam nevaru apgalvot, ka tam ir kādi risinājumi. Savā ziņā es ceru, ka tas man palīdzēs samierināties ar kaut ko tādu, ar ko esmu vienmēr cīnījies, un, iespējams, tie, kas to lasīs, atklās, ka tas arī sasaucas ar jums.Man nekad...
Turpināt LasītŠis būs vēl viens no tiem ierakstiem, uz kuriem nav vieglu atbilžu. Esmu sapratis, ka daudzi no maniem garīgās veselības problēmas ir tādi, kuriem nav vienkāršu labojumu, un dažreiz labākais, ko varu darīt, ir skaļi domāt, lai vismaz mēģinātu labāk izprast, kas man ir nepieciešams. Es ceru, ka vi...
Turpināt LasītVisu savu dzīvi esmu bijis diezgan masīvs intraverts ar trauksmi. Salīdzinot ar iedzīvotāju skaitu kopumā, mans sociālās mijiedarbības slieksnis vienmēr ir bijis ārkārtīgi zems; pat pēc vienkāršas nakts ar draugiem man parasti ir vajadzīga vismaz viena diena vienatnē laiks atgūties. Protams, es c...
Turpināt Lasīt
Kā jūs droši vien esat atklājuši, sekas nemaina lietas uz labo pusi. Atcerieties, ka ADHD nav apz...
Šonedēļ es ziedoju savas bruņas, lai nogalinātu pūķus (patiesību sakot, es to nēsāju gandrīz mēne...
Ir vairāki veidi, kā uzlabot jūsu dēla spēju patstāvīgi apgūt tehnikas. Sāciet ar atgādinājuma le...