Grāmatas, kas koncentrējas uz trauksmi, ir noderīgas, taču šīs netradicionālās ar trauksmi saistītās grāmatas ir vērts lasīt trauksme cietēji.Tie, kas kādu laiku seko šim emuāram, zina, ka man patīk lasīt, un zina, ka bieži lasu, lai palīdzētu man labāk izprast savu Garīgā veselība. Šīs piecas gr...
Turpināt LasītBrīdinājums par aktivizētāju: šis ieraksts ietver atklātu diskusiju par pašnāvību un to, kāpēc es uzskatu, ka pašnāvība ir savtīga rīcība. Septembris ir pašnāvību apzināšanās mēnesis. Šī iemesla dēļ es domāju, ka ir lietderīgi, ka šis ieraksts skar šo tēmu. Es gan protēžu uzmanīgi - nekad neesmu ...
Turpināt LasītEs esmu tāds cilvēks, kuram ir daudz vaļasprieku. Kā tāds es pastāvīgi nāku klajā ar idejām radošiem projektiem, kas saistīti ar šiem vaļaspriekiem. Summa, ko savas satraukuma dēļ esmu varējusi veltīt šiem projektiem, tomēr ne tuvu nav tāda, kādu es to dažkārt iedomājos. Bieži esmu vainīgs, ka mē...
Turpināt LasītEs esmu tāds cilvēks, kuram ir daudz vaļasprieku. Kā tāds es pastāvīgi nāku ar idejām radošiem projektiem, kas saistīti ar šiem vaļaspriekiem. Summa, ko savas satraukuma dēļ esmu varējusi veltīt šiem projektiem, tomēr ne tuvu nav tāda, kādu es to dažkārt iedomājos. Bieži esmu vainīgs, ka mēģināju...
Turpināt LasītEs dzīvoju jaunā vietā gandrīz trīs mēnešus. Šī vieta ir vairāk noņemta no visiem maniem tuvākajiem draugiem un ģimenes, tāpēc es nevarēšu viņus apmeklēt tik bieži, kā kādreiz biju. Acīmredzot man tas ir bijis grūti. Šis emuārs ir mans mēģinājums mēģināt ar to samierināties.Atšķirība starp vientu...
Turpināt LasītŠādi esmu darbojusies, šķiet, visu savu dzīvi: kad jūtos par kaut ko saspringta, organizēju. Un, sakot organizēt, es to domāju diezgan tālejošā veidā: organizēšana man nozīmē ne tikai organizēšanu, bet arī tīrīšana, samazināšana, būtībā viss, kas ietilpst manas lietas sakārtošanas lietussargā. Es...
Turpināt LasītApmēram pirms mēneša man bija tā sauktā depresijas epizode. Lai gan es vairs neesmu savā zemākajā punktā, es joprojām nodarbojos ar šīs epizodes sekām un, iespējams, vēl kādu laiku. Šī nav pirmā reize, kad man nākas saskarties ar šādu epizodi, tāpēc es uzskatu, ka ir lietderīgi veltīt ierakstu, l...
Turpināt LasītTas nav pārsteigums, ka es esmu visa veida mākslas cienītājs. Šajā blogā agrāk esmu rakstījis par dzeju un mūziku. Šodien es gribētu runāt par trauksmi un mākslu, īpaši par to, kāpēc māksla ir tik spēcīgs spēks trauksmes pārvaldībā.Kārtīgs mākslas spēks manā trauksmēAcīmredzot mākslas ietekme uz ...
Turpināt LasītVai satrauktajam prātam varētu būt laba Jaungada apņemšanās? Šis nav ieraksts par manām konkrētajām Jaungada apņemšanām - tās ir personiskas. Drīzāk tas ir par Jaungada apņemšanās vispār un kā tās var būt nenovērtējamas kādam ar satrauktu prātu.Kas man šķiet lielāko daļu dzīves, es domāju, ka jau...
Turpināt LasītEs vienmēr esmu bijusi tāda, kurai patīk ceļot. Lai kā man patīk ceļot, ir viena procesa daļa, kas man vienmēr ir bijusi neērta: patiesībā ceļošana. Ceļošana mani satrauc, precīzāk, lidošana uz savu galamērķi mani satrauc. Es to esmu zinājis trauksme ceļojumā tik ilgi, kamēr es sāku regulāri lido...
Turpināt Lasīt
Video atkārtošana + piekļuve slaidiem Tālāk ievadiet savu e-pasta adresi, lai skatītos video at...
Video atkārtošana + piekļuve slaidiem Tālāk ievadiet savu e-pasta adresi, lai skatītos video at...
A: Terapeitiskā pieeja ADHD ir mainījusies. Dažos gadījumos efektīva ir bijusi tikai vides pārstr...