Lai arī potenciāls trauksmes cēloņi Tā kā to skaits ir bezgalīgs, es ierosinātu, ka jautājumi, kas saistīti ar atklātu komunikāciju, ir vieni no nozīmīgākajiem. Šajā amatā es gribu apgalvot, cik svarīgi ir vienmēr būt pēc iespējas atvērtākam, sazinoties ar citiem, jo es uzskatu, ka tas ir svarī...
Turpināt LasītInformācijas atklāšana ir svarīga dzīves sastāvdaļa ar jebkādām garīgām slimībām, ieskaitot trauksmi. Tiem, kas nezina, izpaušana vienkārši nozīmē ļaut jūsu dzīves cilvēkiem zināt, ka jūs esat garīgi slims. Turpmākajā amatā es dalīšos ar nedaudz praktiskāku padomi, kad jūs atklāt, bet šobrīd es v...
Turpināt LasītNelielu lietu atrašana nemiera mazināšanai var būt neizmērojams palīgs. Pārāk bieži, manuprāt, mēs ejam tieši pie liela attēla problēmām. Diemžēl trauksme, mūsu lielās bildes problēmas faktiski nevar atrisināt (nav izārstēt trauksmi), un pat tad, kad trauksmi var ārstēt, tas var ilgt mēnešus vai ...
Turpināt LasītMīts par brīvdienu pašnāvību ir viens no spītīgākajiem mīti, kas saistīti ar garīgajām slimībām. Tā kā tagad oficiāli ir svētku sezona, es vēlos izmantot šo iespēju un darīt visu, lai pārvarētu visstūrgalvīgāko mītu. Lielākā daļa no jums droši vien ir dzirdējuši, ka svētku laikā ir ievērojami pal...
Turpināt LasītTrauksme attiecībās var radīt problēmas, jo ir ļoti viegli izņemt savu trauksme uz citiem. Apsveriet šo hipotētisko: jūs uztraucaties par kaut ko - iemesls nav svarīgs, un, iespējams, nav iemesla. Neatkarīgi no tā, tas ir līdz vietai, kur tas aktīvi ietekmē jūsu dienu. Kāds uzdod jums nekaitīgu j...
Turpināt LasītKaķi palīdz garīgajai veselībai. Ne tikai mans Garīgā veselība (Es nodarbojos ar trauksme), bet kaķi var palīdzēt ikviena garīgajai veselībai.Šī gada janvārī es adoptēju kaķi ar nosaukumu Lemmy. Iespējams, ka daži no jums ir redzējuši viņu klīstot manu video fonā, bet es nekad neesmu viņam veltīj...
Turpināt LasītBrīdinājums par sprūdu: šajā ziņojumā ir atklāta diskusija par pašnāvību un īslaicīgu nemieru. Tā kā septembris ir pašnāvību apzināšanās mēnesis, ir tikai lietderīgi šajā emuārā skart pašnāvības un īslaicīgas trauksmes tēmas. Tāpat kā ar jebkuru citu garīga slimība, pašnāvības spoks nekad nav tāl...
Turpināt LasītNav pārsteigums, ka man ir ļoti reālas atrunas par interneta lomu garīgajā veselībā. Esmu sašutis par sociālo mediju lomu saasināšanā garīgās veselības jautājumi pagātnē, un es joprojām esmu cietis, ka arvien vairāk cilvēku neseko manam piemēram. Bet šodien es vēlos apspriest kaut ko tādu, par ko...
Turpināt Lasītman absolūti patīk šī komentārs, tas ir labi, ka esi "slinks" un atvēl laiku sev Cienījamais TJ!Pirmkārt, es atvainojos, ja jūs manu viedokli pieņēmāt personīgi. Es runāju par ne tikai jūs, bet arī citiem iedzīvotājiem.Es nepiekrītu jums par jūsu naidu pret “strādājiet vairāk” ētiku. Lai gan tas ...
Turpināt LasītMums tagad ir nepieciešama garīgās veselības aprūpe. Esmu darījis vārdus, un esmu par to pieklājīgs. Cilvēki burtiski mirst katru dienu, jo viņiem netiek sniegta vajadzīgā palīdzība. Katru dienu, ko mēs gaidām, katru dienu, kurā mēs nerīkojamies, ir cita diena, kad kāds to darīs ņem savu dzīvi. U...
Turpināt Lasīt
2020. gada 19. oktobrisCukura uzņemšana ir saistīta ar vairākiem uzvedības traucējumiem, ieskaito...
Nav pieejams 10. novembrī? Neuztraucieties. Reģistrējieties tūlīt, un mēs jums nosūtīsim atkārtot...
COVID-19 ir pārspējis mūsu globālās ekonomikas robežas, izpratni par imunoloģiju un spēju apvieno...