Daudziem no jums, dzirdot mani, iesakām būt vienatnē, kamēr nemierīgi var šķist sveši, ja ne pat neproduktīvi. Galu galā bieži sastopams ieteikums cilvēkiem ar jebkādām garīgām slimībām ir saglabāt veselīga atbalsta tīkls lai jūs nokļūtu grūtos laikos. Es nepiekrītu šim ieteikumam, jo es domāju...
Turpināt LasītSākoties jaunajam gadam, jums noteikti jādzird runas par cilvēkiem, kuri izlemj izbeigt toksiskas attiecības, cilvēkiem, kādi jūs esat. Patiesībā es esmu pārliecināts, ka tik daudz cilvēku saka, ka katru gadu ļoti domā ikviens, kurš liek domāt, ka viņš dodas izgriezt toksiskas attiecības ir vairā...
Turpināt LasītVai jūs kādreiz jūtat kontroli pār laiku vai arī jums liekas, ka jūs nekad nepabeigsit visu, ko vēlaties darīt?Savā pēdējā video es pieskāros priekšstatam, ka uztraucos nekad nejūtos, ka tev būtu pietiekami daudz laika darīt to, ko vēlaties. Tā kā īsā video bija tikai tik daudz, cik es varētu iet...
Turpināt LasītMan ir daudz draugu, kuri ir garīgi slimi. Nav tā, ka es viņus meklētu vai man būtu “garīga slimība”Kā priekšnoteikumu saziņai ar mani - liktenis tikko ir diktējis, ka lielākajai daļai manu tuvāko draugu, tāpat kā es, ir pieskāries kaut kādi garīgi traucējumi. Es šaubos, ka esmu šeit viens - ja d...
Turpināt LasītJa kāda lieta var likt kādam satraukties, tā ir neveiksmes iespēja. Iemesli ir acīmredzami pašsaprotami: ja jums kaut kas patiešām rūp, neatkarīgi no tā, vai tas ir personīgs projekts, mērķis, attiecības vai tas, kas jums ir, tad jūs gatavojaties vēlos, lai tas izdodas. Bet, protams, neveiksmes i...
Turpināt LasītDaudz ir bijis diskusiju par “toksisko” kultūras praksi, un “toksiskā pozitivitāte” tiek pievērsta pienācīga uzmanība. Es nevarētu būt laimīgāks. Toksiskas pozitivitātes kultūra rada aktīvus draudus labklājība ikvienam, kurš ir garīgi slims.Kas ir toksiska pozitivitāte?Tagad, kaut arī toksiskā po...
Turpināt LasītEsmu pārdzīvojusi katastrofu un iemācījusies tikt galā ar trauksme no tā. Redzi, pirms dažām nedēļām manā dzīvoklī sākās liels ugunsgrēks. Pēc tam es pazaudēju savu dzīvesvietu, zaudēju gandrīz visu mantu dūmu radītā kaitējuma dēļ un nonācu neērti tuvu dzīvības zaudēšanai no dūmu ieelpošanas.Acīm...
Turpināt LasītIdeja par “garīgo pašapziņu” ir jēdziens, kas pēdējā laikā ir tik ļoti aizrauts, ka to varētu uzskatīt par nepatīkamu vārdu. Pamatota iemesla dēļ, ja kāds termins sasniedz statusu “nepatīkams buzzword”, daži iedzīvotāju slāņi tiecas to neuztvert nopietni. Es nevēlos, lai tas notiktu ar ideju par ...
Turpināt LasītEs esmu TJ DeSalvo, un es nevarētu būt laimīgāks, lai būtu jaunākais rakstnieks Trauksmes-Schmanxiety emuārs. Sākumā nedaudz par sevi: man ir diagnosticēti abi ģeneralizēta trauksme un sociālās trauksmes traucējumi. Es arī esmu autisma spektrs, kas, ja jūs kaut ko zināt, rada jums satraukumu ļoti...
Turpināt LasītŠajā rakstā ir paskaidrots, kā koronavīruss ietekmē manu nemieru. Tomēr, ja godīgi, es nevēlos rakstīt šo ziņu vairāku iemeslu dēļ: Esmu pārliecināts, ka vairums no jums (un jūs varat iekļaujiet mani šajā grupā) ir slimi un noguruši lasīt par to, un drīzāk koncentrētos uz kaut ko cits. Tomēr šeit...
Turpināt Lasīt
Vai pārāk daudz no jūsu ģimenes ēdienreizēm atgādina WWE cienīgas cīņas spēles? Kas par šo epizod...
Pārdomāta ADHD meditācija Uzziniet faktus par meditācijas ietekmi uz ADHD, kā arī iegūstiet vai...
Tūlītēja piekļuve Spēlējiet šo bezmaksas vebināru un lejupielādējiet slaidā prezentāciju “Atgri...